美味下飯菜--宮保雞丁?

宮保雞丁是一道很美味的家常菜,雞肉鮮滑,花生脆酥,加上雙椒提味,真是讓人慾罷不能,吃了第一口還想第二口啊!

美味下飯菜--宮保雞丁

食材食譜熱量:610.4(大卡)

主料 雞腿2個花生100克

輔料 花椒30粒辣椒10個5克3克3克5克料酒10克老抽3克10克澱粉20克食用油80克白醋30克

方法/步驟

蔥切成小段,姜切成碎末,蒜切成碎末,辣椒切段,花椒放入盤中備用。

美味下飯菜--宮保雞丁

鍋擦乾,置於小火上,加入100克鹽,將生花生米倒入鍋中翻炒,利用鹽將花生炒熟,即花生皮顏色變深後撈出放置到綠網上,經過篩檢將鹽與花生分離,然後將花生皮去除,放入碗中備用。

美味下飯菜--宮保雞丁

美味下飯菜--宮保雞丁

美味下飯菜--宮保雞丁

雞肉放在自來水管下解凍,解凍後剔除骨頭,切成丁狀,置於碗中待用。

美味下飯菜--宮保雞丁

美味下飯菜--宮保雞丁

雞肉中加入適量鹽/料酒/生抽/澱粉,並攪拌均勻,靜置待用。

美味下飯菜--宮保雞丁

取小碗,加入鹽/糖/白醋/老抽/澱粉/水,製成酸甜汁待用。

美味下飯菜--宮保雞丁

鍋里加多一些油燒熱,將雞丁倒入鍋中,雞肉發白表示已經熟了,撇開適量的油,將薑末/蒜末/花椒/辣椒放入鍋中翻炒,倒入酸甜汁和蔥塊,翻炒均勻至澱粉糊化,下花生米翻炒均勻即可出鍋食用。

美味下飯菜--宮保雞丁

美味下飯菜--宮保雞丁

美味下飯菜--宮保雞丁

注意事項

制酸甜汁一定要嚐嚐味道,確保味足才可以。

花生要去皮才會顏色好看,整個菜配色才好看。

最後一步一定要注意各種備料下鍋的次序,不要出錯。

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