南瓜紅棗二米粥的做法?

食材

南瓜150g 小米50g 薏米適量 紅棗適量

步驟

1.南瓜去皮，切成小塊

2.薏米洗淨可以隔夜浸泡，小米洗淨,紅棗洗淨

3.冷水紅棗，薏米，小米先下鍋

4.蓋上大火煮開專小火煮20分鐘

5.之後倒入南瓜轉大火煮開

6.加雙筷子再蓋上煮到南瓜粉軟

7.到最後要攪拌幾次，不然小米會粘鍋。煮到濃稠後熄火