週日早上自己做早餐。自己難得做一次早餐,要做就有營養一點的。冰箱裡還有一碗燉好的雞,還有一些菠菜,那就搞一個雞肉青菜面吧!想做的網友可以看下面的步驟。
食材 食譜熱量:1540(大卡)
主料 燉好的雞肉 一碗 菠菜 一把 麵條 一把
方法/步驟
準好一把面是那種比較難煮爛的面。把水燒開放入到鍋內。
面在鍋裡只需要煮到五分熟就可以了收碗了。如果煮得太熟了還可以用冷水漂一下出鍋的面。面處理好了放一邊備用。
雞肉+波菜準備好如下圖所示:
把燉好的雞肉放鍋肉燒開,不需要放油了雞肉裡本身就有油。加放一點鹽面會稀釋一點鹽的。燒開了放到剛剛準備好的麵條放到鍋肉拌勻。隨便把而煮熟一點。
面熟的差不多時候放入菠菜,扮一下就可以收鍋了。
煮好的雞肉青菜面就如下圖所示:
用以上的方法做而的好處在於而也會進味的。重口味的朋友還可以加入一些辣椒。
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