早餐不打折:美味的莧菜饃?

各種蔬菜都可以與麵粉搭配,只要你能想到,今天這款是正值時令的莧菜!

食材食譜熱量:2273(大卡)

主料 麵粉500g莧菜適量水300g雞蛋4顆

輔料 食用油適量適量味精少許胡椒少許

方法/步驟

麵粉加水和成麵糰,醒10分鐘

早餐不打折:美味的莧菜饃

平均分成4個劑子

早餐不打折:美味的莧菜饃

取一個面劑子擀成大圓片,薄一些最好,我是擀成了橢圓形,這樣可以多疊幾層,疊成長度短一些,蒸鍋裡可以放的下

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均勻抹上油

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莧菜提前隨便切幾刀,不需要很碎

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抓一把莧菜加入鹽,味精,胡椒拌均勻

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把拌好的莧菜鋪在面片上

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把雞蛋尖的那頭磕開一個小口,一劑麵糰磕一個雞蛋在裡面就好

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甩在鋪好的菜上

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開始疊了,如圖一樣的寬度

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疊好了

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兩頭也疊上

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四劑麵糰都疊好了,做的過程中就可以坐鍋燒水,等疊完饃水就燒開了,正好上鍋

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上蒸鍋,開鍋蒸15分鐘

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蒸熟就這個樣子

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可以就這樣一整條吃,也可以切成一段一段的,隨便啦!

早餐不打折:美味的莧菜饃

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