紅斑狼瘡對人的傷害是很大的，它不僅傷害人的身體，最重要的還有心理上的負擔，專家提示大家，一旦發現自己出現了類似紅斑狼瘡的症狀，一定要及時向醫生諮詢治療，消除思想顧慮，積極配合醫生的治療，以免延誤病情。
紅斑狼瘡的護理小常識
一、祛除誘因
及時祛除日常生活中能夠誘發或加重該病的各種因素。如避免日光曝晒，避免接觸致敏性藥物(染髮劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(包括妊娠、流產等)不染髮、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進行接種疫苗。避免使用易誘發或加重該病的藥物(如異煙肼、普魯卡因醯胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青黴素類藥物。
二、注意休息和鍛鍊
病人在疾病的發作期，應以休息為主，較嚴重的患者應臥床休息，但當病情控制後，應根據患者的具體情況制定合理的運動計劃。可適當參加日常工作、學習，勞逸結合，動靜結合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜，不要作劇烈的體育運動。運動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。
三、精神和心理治療
該病為自身免疫性疾病，與病人的精神狀態、情緒穩定與否均有關係，應避免精神刺激，消除各種消極的心理因素，患者既要充分認識到本病的長期性，複雜性和頑固性，又不要為前途和命運擔憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態。有利於建立自身的免疫平衡，利於疾病恢復與穩定。