寶寶是不是健康，身高體重是不是標準，是很多媽媽都很關心的。寶寶吃了不長個，媽媽乾著急，那究竟如何評判寶寶的身高體重標準呢？我們來聽聽專家怎麼說。
方法/步驟
寶寶的生長髮育是遵循一定的規律，持續進行的，其身長、體重都是衡量孩子是否正常發育十分重要的客觀指標。爸爸媽媽們要定期為孩子量身高、測體重，建議做一張寶寶生長髮育表，體重設為縱座標，身高設為橫座標，連續測量幾次後將點連成虛線，就形成了生長虛線圖，這樣就可以直觀快速的瞭解孩子生長的情況，並可以通過連續追蹤觀察，看到生長趨勢和變化。
如果發現生長偏離的情況，媽媽們要注意兩點：
專家提醒一：均衡的營養供給。
蛋白質缺乏會直接影響身高的增長，同時微量元素，如鋅、鐵和B族維生素的缺乏，容易造成孩子身材偏矮，寶寶要保證每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物及維生素。
專家提醒二：多進行體育鍛煉。
運動能促進血液迴圈，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質質密，促進身長的增長，並隨著月齡的增長，及時增長翻身、爬、站、走等基本能力。
美媽小貼士：奶粉對寶寶的生長也是非常重要的，我很幸運找到了適合寶寶的奶粉，因為他讓我的寶寶營養好吸收，不上火，不便祕，給他由內而外的強健。
