懷孕末期或生過孩子的經產婦,肚子不但變大、變鬆,而且常常出現一條條的妊娠紋。知道嗎?配合妊娠紋乳液,勤於按摩長妊娠紋的地方,能有效的幫助消除妊娠紋哦。孕婦容易出現妊娠紋的五大部位:腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩祕訣。一起來學習一下除妊娠紋5步按摩法吧
方法/步驟
五大按摩法,輕鬆消除妊娠紋
腹部,以肚臍為中心,以順時針方向不斷的畫圈按摩
大腿,以膝蓋為起點,由後側往上推向臀部10次
胸部,塗抹胸部時可以胸溝作為起點,以指腹由下往上,由內往外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止
背部,雙手以頸椎中心向兩側推十次
臂部,塗抹時可將雙手放在臂部下方,用手腕的力量由下往上,由內至外輕輕按摩即可
注意事項
此方法需要多加練習·每天至少兩次2個月有明顯改善