愛上生活，愛上健身，給你愛上健身的20個理由。
方法/步驟
1.做到“脫衣有肉，穿衣顯瘦”。
2.在夏天穿上去年偷偷買的比基尼！
3.為了讓健身房力量區的男人敬佩和健身房外的娘炮羞愧。
4.戰勝最強大的對手——自己！
5.在等待的日子裡，讓自己變得更好。
6.No Pain，No Gain。對於健身的人來說，這是一種榮譽！
7.每個第二天都能滿血復活。
8.別人看我的第一眼都驚訝於我的能力和決心。
9.從健康中找尋那一份恬靜。
10.規律的運動和作息能夠減少心臟病和腎臟衰竭的機率，帶來健康的身體！
11.運動是愛護自己身體的一種方式，而你有多愛自己，它就會有多愛你！
12.萬一有一天神祕博士要帶上我一起去宇宙冒險，我得跑得夠快才跟的上他。
13.運動時候分泌的胺多酚堪比靈丹妙藥，不論是考砸還是失戀，健身能夠放光你的負能量。
14.很多原以為不可能的事情都能夠輕鬆做到，這種感覺真的很奇妙。
15.活得更好，而不僅僅是更長。
16.練完了脫下被汗水溼透的衣服真的很爽！
17.讓那些瞧不起我的人啞口無言，用行動證明自己！
18.光是看著鏡子裡的自己都能笑出聲的感覺真的很好。
19.在有限的時間裡，多做對自己有意義的事，健身是對自身的一場投資！
20.想要好身材更多健身知識那麼關注我的經驗吧！
