簡單,無糖,無油,咬下去滿嘴的香氣,絕對的酥脆,絕對的好吃,吃在多都不怕,而且黑芝麻補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便祕,不論大人小孩,吃了都很好哦。
食材 食譜熱量:328.2(大卡)
主料 麵粉70g黑芝麻70g雞蛋1個
輔料 黑胡椒粉配料適量鹽適量
方法/步驟
慣例,材料合照,呵呵
將70克麵粉,70克黑芝麻,適量的黑胡椒與鹽,一起放進一個容器中
攪拌均勻
打入一個雞蛋,將面揉成團,
因為沒有加任何的水,所以,一開始揉的時候,很不容易成團,要用力的按壓,才可以,還有,如果感覺麵糰揉成的時候太溼了,要在加些麵粉跟芝麻,(麵粉跟芝麻是同等的)麵糰揉成是時候是很硬的
將醒好的麵糰取出後搓成長條
擀成很薄很薄的薄片,拿起來看看,幾乎都能透光了,不要怕麵皮會破掉,因為裡邊的雞蛋,麵皮很勁道的哦
好像拍的看不清楚,但是應該是透光的感覺的
將擀好的面片放到無油的平底鍋中,切記一點油都不要放哦
當面片表面開始變白了,就可以翻個了
將所有的面片都煎熟後,就很脆很脆了,記得要密封儲存哦,不然就不脆啦