[特點與功能]此菜具有香甜味美特色。本品具有利大小便之功效。芹菜可利尿,治療小便不利。蘋果、核桃仁等潤腸,治療大便燥結。
芹菜 150克
蘋果 150克
核 桃 仁50克
奶油 30克
生菜 葉15克
精鹽 少許,砂糖5克
將芹菜擇洗乾淨,用沸水燙過,入冷水裡浸涼,撈出,切成小段;
蘋果洗淨,去皮、核,切成小片;
核桃仁烤熟,切粗粒;
生菜葉洗淨,待用。
將芹菜、蘋果放入碗內,加奶油、精鹽、砂糖混合均勻,調好口味,裝入盤中成丘形,撒上核桃仁,用生菜葉點綴好即可。
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經典美食——芹菜蘋果沙拉
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