不願意吃飯的孩子們都沒有理由拒絕它。。。 超簡單。。大家一起來。。！！
食材
胡 蘿蔔
洋蔥
大蔥
牛肉 550g
米飯 3碗
紫菜
方法/步驟
先準備好牛肉 550g。
牛肉洗淨後切成塊， 倒上醬油6勺，白糖1勺， 料酒3勺，芝麻油1勺，蒜末1勺，胡椒1小勺牋用手揉搓讓牛肉完全浸泡在牛肉裡 放冰箱5分鐘。
將蔬菜洗淨 切絲 放好 （胡蘿蔔，洋蔥，大蔥，樹葉） 樹葉沒有的話也可以用白菜。
把冰箱裡的牛肉拿出來 鍋裡倒上油一點 把牛肉炒熟。
再加上切好的青菜 炒3分鐘左右。
炒到沒有水為止。
大盆裡盛3碗米飯 加上芝麻1勺，芝麻油1勺，鹽半小勺 用手拌一下。
紫菜上面鋪一層飯 4/3左右。
加上兩張樹葉（也可以用白菜葉）。
再加上炒好的牛肉 卷一下 要小心哦 不要讓牛肉跑出來了。
這樣好吃的牛肉紫菜包飯就OK 了牋味道好極了。。。
為孩子們的健康媽媽們要動手啦！！
注意事項
本身牛肉裡就有醬油 所以鹽要少放一些。。 原作者： limei93