一到冬天大家都很容易感冒流鼻涕，這次小編給大家介紹一種怎麼快速有效的遠離感冒流鼻涕。
方法/步驟
用水壺煮開沸水，然後倒在一個被子裡面，再用鼻子去洗蒸汽，每次要保持5分鐘左右，經常堅持不容易流鼻涕。
多喝水，白開水最好而且是最天然的，或者是熬一點薑湯喝，睡上一覺，覺得身體出了很多汗，這就說明管用了。
堅持每次晚上睡覺前用熱水泡腳，時間保持在十五分鐘左右，還可以搓揉腳心，有利於身體的毒素排出。
大蔥敷腳心，每次保持在30分鐘左右，如果多次使用不見效，就不要用這種方法了，主要是疏通經絡、降虛火。
戴口罩，每次出門前戴口罩，有利於鼻部的保暖，有些人不戴口罩，冬天很容易流鼻涕。
最後再說一下感冒應該注意那些問題：飲食以清談為主，多吃水果。如果是還不見好轉就立刻去看醫生。
