每到冬季了，很多人也將進入長達一個冬天的面板瘙癢症週期;多表現為小腿前側面板乾燥，瘙癢，明顯的脫皮;嚴重者全身都會出現;晚上睡前加重;有些人甚至成夜癢得睡不著;隨衣而下的白色脫皮更讓人毛骨悚然。 那麼面板面板騷癢如何治療比較好呢?筆者有多年臨床經驗，對此有一些心得，與大家分享一下：
氯雷他定片、鹽酸西替利嗪、桂利嗪片、膚癢顆粒
止癢;任何癢病都應當先止癢;筆者的經驗是抗過敏藥氯雷他定片(一天一片，早上吃)、鹽酸西替利嗪片(一天一片，晚上吃)、 二都聯合使用作用更強;嚴重者可以加上多慮平;
改善微迴圈;中醫上稱癢自風來;西醫的研究也發現癢多與區域性血管迴圈不佳有關，因此能改善微迴圈的桂利嗪片為必用;
嚴重的頑固的面板瘙癢症，應當配合吃中藥;筆者一般建議服用膚癢顆粒試試，部分人用之效果不錯，但服用時間長，一般一個月為一週期;若是有條件，最好是讓醫生根據個人病情來開;
面板瘙癢症面板很乾燥，因此保持面板溼潤是必須的， 建議冬天每天外用潤膚霜，這個在一般藥店都可買到;
儘量減少洗澡，避免搓澡;研究表現，冬季洗澡過度是導致面板騷癢重要因素，一般而言，至少要求7天以上才能洗澡一次;筆者曾遇到一患者，久治無效，在很多醫院看過，因為個人有潔癖，必須每天洗澡兩次;筆者強烈建議其減少洗澡;後因為孩子出生，照顧嬰兒，沒時間洗澡，沒多久瘙癢症就治癒了;
禁止喝酒;很多人說酒能活血，但對於面板瘙癢來說，灑在活血的同時，也會加速過敏因子釋放，因此應當儘量戒酒及其它含酒精的飲料;
切忌勿心浮躁;一般採取上述辦法，面板瘙癢症並不難治，但這是需要時間的;一般以一個月為一週期，因為面板的自行改善和改善，至少需要28天，所以不要著急;
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