不當家不知道當家難，生活的壓力一下子就壓到了自己的身上，尤其是搬進了樓房，各種的費用在不斷的增加，生活從來沒有像現在壓力這麼大，生活的幸福感也逐漸的消失了。
方法/步驟
都說是有壓力了才會有動力，其實壓力有些時候是會產生副作用的，比如睡不好，吃不好、失眠、掉頭髮等等症狀，這些還是輕的，有的可能會引起生命的危險。
生活的壓力每個人都有，就看你怎麼去對待了，你可以像每天都要吃飯一樣來對待，讓其自然的存在，選擇過好每一天，而不是總是在杞人憂天，想著明天該有的困難。
如果生活可以重來，是不是你也會有所改變呢，或許會更加珍惜時間，讓自己更加努力，如果早知道今天是這樣的，或許當時就不那麼任性了，或許自己當時就該好好學習的，人生不能重來，我們只能夠坦然接受。
看到很多成功人士的故事，自己忽然覺得就是在成功的路上，誰沒有在困難的時候過過，就看你自己的抗壓能力了，不能夠被困難打倒，我們要讓每一天過得精彩。
多走去看看，鍛鍊身體的同時，要能夠讓自己透透氣，不管你的境遇如何，老天並沒有虧待你，給你和別人一樣的陽光，每天都是吃三頓飯，所以我們要好好的努力，爭取活出個樣子來。
如果覺得無助了，就回家看看父母吧，在父母那裡你可以感受到溫暖，在這裡你可以找到久違的情誼，發現有人還在乎自己，有人還在等待我們成功，所以不管如何都要東山再起，這是我們的使命，得與不得都要順其自然。
注意事項
自我開導很管用。