眼睛不滋潤加重輻射傷害
人在操作電腦時，注意力高度集中，眨眼次數明顯減少，眼睛得不到充足的淚液來溼潤，使輻射的傷害更烈，導致廣泛的眼乾燥症，嚴重者可有乾燥斑，不及時治療可導致結膜炎、眼部感染等。
液晶顯示器和膝上型電腦輻射小就不傷眼嗎？
老式電腦熒光屏由無數小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距才能保持視力清晰，因此容易發生疲勞。
那麼液晶顯示器和膝上型電腦沒有小熒光點了，是不是就解決了這個問題呢？液晶顯示器就無須護眼了嗎？貌似也不是哦！
由於液晶顯示器和膝上型電腦都是採用液晶螢幕，沒有了閃爍，也少了輻射，視覺感受會更舒服。但是螢幕的亮度沒有減弱，甚至更強，螢幕的內容沒有變化，眼睛還是需要同樣的閱讀負擔，視覺疲勞因素沒有明顯減弱。
另外，由於膝上型電腦鍵盤與螢幕一體，所以距離人眼會更近，眼睛調節負荷更大，刺激也會更強，可能更容易產生疲勞。
而不管是熒光屏還是液晶屏，在注視螢幕時，眨眼次數會從每分鐘14次左右下降為6次以下，眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發加速，眼睛就會感到乾澀不適，進而引發各種眼病。
電腦族常見眼病之一 ——乾眼症
淚液的分泌在正常情況下會隨著年齡的增長而減少，所以乾眼病的患者以年老者居多。但是近幾年，由於長期使用電腦、空氣汙染等原因，年輕患者不斷增多，尤其是白領女性容易患此病。
著名眼科教授劉祖國認為，乾眼病患者可分為兩大類。一方面由於全身疾病如干燥綜合徵、關節炎、糖尿病等使淚腺不能產生足夠的淚液引發乾眼病；另一方面是
由於環境因素，如長期使用電腦，眨眼次數常減少，角膜得不到溼潤，眼睛就會出現乾燥酸澀的症狀而誘發乾眼病。在秋季天氣乾燥的情況下，眼球表面淚液蒸發加速，眼乾燥、疲勞等症狀則會明顯或者加重。
電腦族常見眼病之二 ——電腦視訊終端綜合症
長期在電腦前工作的人員，因為輻射、乾澀等原因，除了容易誘發乾眼症外，還容易進而引起較複雜的電腦視訊終端綜合徵 (Computer Vision Syndrome)。
C.V.S常表現為乾澀感、異物感、畏光、流淚、 燒灼感、眼紅、分泌物增多、視物不清等，嚴重的還會發生角膜結膜上皮角化、角膜新生血管，視力嚴重下降，甚至導致失明。
電腦族常見眼病之三 ——青光眼
日本的一項研究發現：長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士，患青光眼的機率是其他人的兩倍，而且近視患者長期面對電腦，更是青光眼的高危人士。進一
步的研究顯示，近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關聯。而青光眼是一種難根治、易復發的疾病，同時也具有高致盲率。
四個“能緩解眼疲勞”的誤區你可別當真
因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或影象這些“發光體”，這會使眨眼次數減少，因而淚液
分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，出現紅眼、流淚、乾澀等刺激感。
錯誤一：眼睛幹了滴眼藥水就管用。
由於對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛幹了就滴一滴，幾乎每隔半小時就要滴一次，自以為這樣是保護了眼睛。
抗菌型眼藥水在市場上很常見，這種眼藥水含有抗生素，主要用於治療和預防眼部感染。一般眼表感染疾病、角膜炎、結膜炎等比較適合用該類眼藥水。此外，風沙所致的眼紅、眼澀，游泳前的眼睛保護，以及眼部手術前都可以適當使用抗生素眼藥水，一天3—4次為宜。
而佔市場份額最多的是人工淚液代用品，可以緩解乾眼的症狀，乾眼症患者比較適用，一些眼部炎症以及由過敏引起的眼病也能用。——單純因為用電腦多導致的眼睛不適應該用這種
非細菌或真菌感染、過敏性眼病和免疫性眼病患者，則應該使用激素眼藥水。”
其實眼睛休息還是應該儘量靠對眼睛的放鬆來進行，如到窗邊遠眺15分鐘，或是做做運動。
錯誤二：關燈用電腦看得清楚不傷眼睛
有一些人晚上在用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下螢幕上發出的亮光，認為這樣看電腦比較清楚，不容易傷害眼睛。
醫生點評：這樣是不對的，電腦螢幕上顯示的亮度應為周圍光線的3倍左右，螢幕的上端稍微低於視線10—15度，眼睛與電腦螢幕距離要保持在60釐米以上。
如果關閉電腦周圍的光源，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。
錯誤三：戴眼睛用電腦不傷眼睛
有些人認為電腦輻射會傷害眼睛，所以如果戴有防輻射功能的眼鏡或隱形就不會受到傷害了。
研究人員表示：現在普遍被使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質所製造，雖然各廠牌的材料不盡相同，但實驗顯示，所有的隱形眼鏡在計算機輻射照射下，都會
漸漸地分解變質，使得原先材料的分子產生變異，這些分解後的小分子，有的會透過淋巴迴圈到達水晶體，和水晶體的修復組織結合，造成新的聚合物。
一般而言，少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表面，最後變成眼屎。但量一多的時候，聚合物的大小會超過排出孔的大小，此時，這些眼球內的雜物就會堆積在水晶體內，漸漸形成白內障。
專家呼籲配戴隱形眼鏡且常常接觸計算機的朋友，休息時一定要把隱形眼鏡拿下來，且要有充分的時間讓眼球排出廢物，否則日積月累下來，很容易會罹患白內障。