我家二寶從生下來就容易生病。我媽媽說它的免疫力不太好，可以給他吃點土茯苓燉瘦肉吃一下，我照著媽媽說的方子做了，寶寶的免疫力真的有所提高哦。
《本草綱目》記載：土茯苓具有：“健脾胃，強筋骨，去風溼，利關節，治拘攣骨痛、惡、瘡、腫塊。“
食材 食譜熱量：129(大卡)
主料 土茯苓30克，梅瘦肉150克
輔料 枸杞數顆食鹽適量食用油適量
方法/步驟
準備好所有材料
土茯苓裝入滷味袋裝好。
2砂鍋至火上，加入500ML清水，和土茯苓，大火燒開，小火煮約30分鐘。
梅瘦肉切片，加適量鹽稍醃一下。
取出款款土茯苓，改大火，加入瘦肉。
瘦肉轉色後，加入枸杞。
注意事項
1. 瘦肉要切得薄而均勻，容易熟一點。