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第一季，第二十二集到人胃口的約會The one where The ick factor
第一部分：Words:
Surprisingly驚奇的 inadequate不足的 subconscious潛意識 drill鑽床 operating操作 massage按摩 client客戶 pirate海盜 dummy笨蛋
Secretary祕書 boob乳房 reduce減少，消除 paleontologist古生物學家
Dinosaur恐龍 extinct絕跡 cradle搖籃 huge巨大的 disappointment失望 promote升職 gunpoint槍口 crime犯罪 strictly嚴格的 excellent優秀的 particular特別的 basically基本上，而且
Naturally自然的 minty薄荷香 bicentennial二百週年 shiny陽光帥氣的
Hand dryer吹風機 rumor謠言 vulnerable可愛可憐 actually事實上 congressman國會議員 icky經不起考驗 moist溼的 fridge冰箱 nephew侄子
第二部分：Oral English
Why would youdream that?
Moreimportantly.....更重要的是
What are youwearing?你穿了什麼呢？
Short-termwork.....短期性工作
Get off起來
I am just sucha dummy....我簡直就是笨蛋
My secretary’sgonna be out for a couple of days....
It’s for carolwhen goes into labor....這是為卡羅生產時買的
It’s not evenan issue...當然不在乎
Windows areclean.candles are lit...窗戶擦好了，蠟燭點上了
Am i out ofcontrol...just a touch.....我是不是有點失控啊....一點點
I donot performthose kind of services.....我不做那種服務
What are youtaliking about?你說什麼呢?
I’ve excelledat every level i’ve been to...i just我在每一個級別都是優秀的，我只是
As long as weare telling stuff....在你坦誠之際
It’s icky...經不起考驗
I am hurt....我受傷了
Woman inlabor.....她要生了
Unless youwanna stay over....除非你想在這裡過夜
第三部分，Extra Contribution
老友記教會了我們2012年07月25日11:22:44
像瑞秋一樣獨立
《老友記》的10年對於瑞秋來講是真正成長的10年，“學會獨立”在這位大小姐身上被使用得最為恰如其分，她從婚禮中逃跑，跑進中央公園咖啡廳的時候就確定了自己要獨立生活的決心。
從期期艾艾的剪掉信用卡到端不好咖啡沒小費，再到老友們湊錢讓她去滑雪，直到第三季，瑞秋才真正的決定要脫離這種得過且過去追求自己的職業夢想：成為一個時尚人員。儘管在這條道路上，她幾經阻隔，但《老友記》就是這麼治癒，最終瑞秋不僅有了自己的辦公室，甚至還有了去往巴黎的機會。
“千金小姐落難記”是好萊塢屢試不爽的伎倆，所以Rachel雖然一直帶著幾分傲嬌和任性，但她的勇敢和獨立卻更值得讚揚。
瑞秋說要獨立，結果還是歡樂的用老爸信用卡刷了新靴子，被大家批評教育，於是出現了歷史的一幕，在老友的鼓勵監督或者說群情激奮下，瑞秋剪斷了自己的信用卡，莫妮卡對她說：歡迎來到真正的生活中，它很糟糕，但你會愛上它！”
在咖啡館做招待的瑞秋領到人生第一份薪水，發現少得可憐。菲比說這就像童話裡的傑克，用牛換了魔豆，最終可能得到下金蛋的鵝。這也是瑞秋獨立的預言。雖然沒有能一輩子依賴老爸，也沒嫁給那個有錢卻不愛的丈夫，她卻真正掌握了自己的生活。
像羅斯一樣長情
論長情，一般人不敢和ROSS拼，從高中時期就愛上了妹妹的朋友瑞秋，當時的小公主+校花，N多年後再見面依然久久不能忘懷，幾經蹉跎和錯過終於牽手對方。ROSS的深情帶著點蠢笨和炙熱和沉默的持久，小時候不敢告白，長大了還不敢告白，分手了心心念念，就算中間他娶過別人、約會過蘿莉、甚至對別人講過愛，但瑞秋在他心底都是地位永遠。
喬伊曾經對瑞秋說他雖然閱女無數，但從來沒有愛誰像羅斯愛瑞秋一樣深。愛情重在質量，而非數量。沒有辦法，她是他的龍蝦，有些人的愛與人生在遇到對的人那天就被確定了。
瑞秋接到面試失敗的電話心情不快，號稱在牌場上六親不認，決不做好人的羅斯為了哄瑞秋開心，故意輸給她一大筆錢，然後看著開心慶祝的瑞秋露出一個微笑。這一幕不知令多少女性觀眾在豔羨到心中滴血，希望有一個羅斯樣的好男人偷偷愛著你。
在茱莉和瑞秋的選擇中，羅斯做了件很不靠譜的事兒，他把兩個姑娘的優缺點列了單子，瑞秋的缺點包括虛榮嬌縱腳踝有點粗，這本來很讓人生氣，但在說到茱莉的缺點時，羅斯只是喃喃的說了一句：“她不是瑞秋。”
像錢德勒一樣蠢萌
《老友記》中錢德勒的性格設置總能引人共鳴，他身上體現的兩面性最強，一方面他是幽默有趣能幹又各種賣萌，另一方面，他內心卻敏感冷感有點懼怕責任，這跟他年少時候父母離婚的際遇有關，他總是害怕關係與責任，更害怕關係與責任破裂後的孤獨與痛苦，可是錢德勒不喜歡自怨自艾，於是習慣於用冷幽默偽裝自己，每每遇到事情都要出言調戲諷刺，裝作不認真的樣子，當你發現他其實只是孩子氣十足且害怕被傷害，就會越發覺得他的每個冷笑話都有點辛酸卻蠢萌無窮。
錢德勒和莫妮卡在倫敦羅斯的倒黴婚禮上天雷勾動地火，兩個人一搞再搞無法停止，四處尋房而不得來到羅斯的婚房，恢復了片刻理性的莫妮卡覺得在這裡“激情”不大妥當，但錢德勒卻非常貧地說：“聽我說，這是一間蜜月套房，它存在的價值就是製造浪漫，它需要性。如果無法得到，這房間一定會非常失望，其他蜜月套房也都會瞧不起它。”
求婚前錢德勒跟菲比說：“當我盯著那枚戒指的時候，我幾乎能看到莫尼卡咧著嘴說我願意的樣子。向她求婚是我這輩子做的最重要的事兒，我想讓這個儀式十全十美。”為了這場十全十美，他緊張兮兮的拿著戒指滿地找人練習，甚至抓住一個陌生男人說：“先生，你能拿著戒指問我願不願意嫁給你嗎？”在愛的前提下，有時候越愚蠢，越動人。
像莫妮卡一樣努力
莫妮卡不如瑞秋漂亮、不如自己哥哥聰明，從小還是個胖子，在父母更疼愛羅斯的陰影下長大，沒有男人喜歡，喝水都發胖，可是莫妮卡的一生卻都在為自己所堅持的一切而努力。錢德勒說你應該減肥，她用了一年時間減掉了100斤，她想要做廚師，就一點都不妥協的去努力。在和錢德勒在一起的日子裡，莫妮卡努力經營彼此的感情，她的人生更像一個普通的女孩子，沒有開外掛，沒有白馬王子，沒有備受寵愛，但每一步都堅實強悍，在曾經備受忽視下學會找到自己的位置，最終在6個好友中，她成為了女主人和永遠的核心。
努力的莫妮卡為了“不能輸”這三個字可是付出過很多，就算談戀愛時候都要和朋友拼一下誰和男友更熱烈，為此，她拉著錢德勒四處做愛，甚至廁所都不放過，最後被錢德勒教育了說愛情不是攀比。而錢德勒則在瞭解了莫妮卡的好勝和努力後，對她說：“如果輸贏對你真的有那麼大的意義，那麼我就該和你一起拼命爭取，誰讓我愛你呢？”
莫妮卡的媽媽從來都對女兒不太滿意，儘管莫妮卡表達過多次不爽，但依然改變不了老人家的固有思維，甚至她都不肯讓莫妮卡這個廚師來負責自己家的宴會伙食，但莫妮卡爭取到了一次機會，並且用神經質般的認真完成了交上了完美味覺答卷。蓋勒夫人終於承認了自己的女兒，她有點勉為其難卻掩飾不住自豪的說下次再也不會準備備用食物了。
像喬伊一樣仗義
喬伊愛吃愛笑愛泡妞，人生無比簡單，所以為人格外率性有魅力，在三位男老友中最有人緣。而喬伊最大的特色無疑就是仗義，雖然傻兮兮的，但是瑞秋出去倒垃圾被罵哭了，他二話不說就衝出去和人理論，得知三位女性朋友中有個人懷孕，他也不管三七二十一拿著戒指四處求婚。在體會到被人甩掉的感覺後，一一打電話跟他的一夜情女伴們道歉，請求原諒。在錢德勒與女友詹尼斯熱戀時，喬伊看到詹尼斯和前夫接吻，開始怕傷害錢德勒，故意瞞著他。但眼見他越陷越深，不得不告訴他真相，儘管為此被斥責，但他依然認真：“我沒看錯，我也希望我看錯了。”當然，喬伊說過的最仗義的話就是：“如果你們需要，我可以在你們任何人身上尿尿。”你還記得嗎？
喬伊愛上菲比的雙胞胎姐姐厄蘇拉，甚至為她缺席了菲比的生日會。喬伊失戀以後，菲比裝成姐姐來安慰喬伊。她問喬伊能否為了“她”放棄跟菲比交往，喬伊說不能。
尼克斯的狂熱球迷喬伊在產房門口巧遇凱爾特人產婦球迷，陪她度過了最艱難的時期。女孩的男友趕來後，喬伊安靜的離開。尼克斯贏了，女孩對男友說：“紐約隊也沒有那麼爛。”
像菲比一樣善良
那個年代的熒屏還沒有像現在這般怪咖橫行，賤客當道，這也讓神經兮兮的菲比顯得格外與眾不同，也正因如此，她成為了《老友記》中承載最多笑點的角色。這位身世坎坷、從小被拋棄、親人欠奉的怪姑娘大腦經常搭錯線，她彷彿沒法用正常人的思維去理解世界，比如每次看牙都覺得會失去一個親人，對著愛因斯坦的照片叫爺爺什麼的，可是菲比的善良也是純潔到了怪誕的程度，她似乎不知道使用人性中自私自利的部分，連穿動物的皮毛都會羞愧內疚得不行，最後把皮毛大衣蓋在了小松鼠的身上。同時她還是一名多產的即興派歌手，靠著三個和絃和奇葩歌詞走遍天下的狠角色，菲比在十季《老友記》裡共創作了47首原創歌曲，荒腔走板中透露出古怪的幽默感。
銀行賬戶被錯誤的多打了幾百塊錢，這個經濟窘迫的姑娘竟覺得這是倒黴的事兒。最終她把這些錢送給了街邊的乞丐大嬸，並欣然接受了乞丐請她喝的蘇打水。
菲比決定為弟弟和弟妹生孩子。雖然放棄孩子時會有十萬分的難過，但看到弟弟弟妹高興的樣子，也會有十萬分的幸福。全世界最偉大的姐姐。
像他們一樣相愛
愛是《老友記》的主旋律，羅斯和瑞秋、錢德勒和莫妮卡兩對各有萌點的情侶糾纏數年是期間看點，很多人守到《老友記》最後一集就是希望看到他們終成眷屬至死不渝，但十季的《老友記》中更動人的愛是這六個人之間不離不棄的情感，歷經十年超越了親人和朋友，實在很難想象羅斯和瑞秋會各自結婚，也很難想象在每個感恩節他們不會聚在一起吃巨大的火雞，開巨大的玩笑。像莫妮卡在第一季所說：“歡迎來到真實生活，它很糟糕，但你會愛上它！”《老友記》就和所有的觀眾在10年裡圍觀生活，享受愛。“與你最久的人只有你自己，可是最好的時光裡，我們在一起。”
最後一季，瑞秋和大夥兒分別告別，她要去巴黎了。菲比送她一根沾著自己口水的棉棒，囑咐她等克隆技術完善了就在那邊克隆一個菲比陪她；瑞秋對莫尼卡說如果沒有對方，這十年的豐富快樂就無從談起；平日最能說的錢德勒嘴巴卡了殼；喬伊表現的“最好”，整場對話始終微笑，等瑞秋轉
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大家可以多看看美劇，不僅僅包括《老友記》，還可以是《生活大爆炸》《絕望主婦》《IT狂人》等等，一邊看一邊進行整理或者結合以上整理的資料，慢慢的進行訓練學習，我相信你一定可以變得很好！
堅持就是順利！！！
拿下拿下必須拿下！
第一季第二十二集整理，加油！！！
2014-01-02