一個人對別人特好、特關懷，以致“皇帝不急太監急”，可別人就是“不領情”，我們在朋友相處過程中應該如何避免自己患上這種”病“呢？
方法/步驟
首先，不要把自己想的那麼重要，一定要放平自己的 心態。朋友並不是離開了我們就什麼事情都做不了了。
剋制自己的言行，首先做好自己的事情，不要老去摻和朋友的私事。就算是對方分享，我們也得注意朋友之間也是有距離的。
不要過分操心對方的感情生活，要知道自己沒義務也不能隨便干涉別人的的情感生活。人家找了男朋友，找了女朋友，我們指導一下，定做揶揄一下，總不能將對方的另一半瞭解比自己朋友還清楚吧。對方會不會以為我們別有所圖……
朋友就是朋友，兄弟姐妹才是兄弟姐妹，無論怎麼樣，請牢記，關心是對的，但是過度關心就成了氾濫，這個標準怎麼確定，如果我們自己實在很難界定，不妨先觀察一下對方是怎麼對待自己的。那麼，我們心裡也就有了一把秤。
關自己神馬事！我們又不是救世主，憑什麼神馬事都得找我們？放輕鬆，我們不欠別人的。
自己絕對不是別人的爹媽，充其量只能算是時間長了點的過客，想清楚這些，就會好多了。就算我們想不通，我們強制自己安靜下來，慢慢地站在外面，旁觀者清，我們會看透許多事情。
嘗試選擇自己一個人，在一個人獨處的時候我們的心也會安靜下來。關上手機，或是正在圖書館安靜地看一本書，或是在校園裡漫步，總而言之，一個人。
學會讀取別人的表情，有時候我們沒有發覺自己說的太多，對方孩子啊客氣，那麼我們就可以從對方的表情上讀出對方的不喜歡，那麼我們就該停止了。有了停止，那麼就容易剋制。
學會控制自己的情緒，不要容易被比別人打擾到，這樣就很容易被動。不要讓自己的情緒有太多的碧藍，尤其是熱情和激動。自己給自己潑冷水。
增加自己的底蘊，多讀書，多積累一些經驗，自己就會變得厚重。
