眼睛發炎紅腫一般是由於感染了細菌、病毒等引起的，還可能與睡眠過程中一些昆蟲叮咬等有關，此種一般是由於睡眠過程中未能發覺引起的。那麼我們眼睛發炎紅腫之後，我們要怎麼處理呢？
方法/步驟
①減少觸碰
眼睛發炎紅腫後，儘量不要用手去觸碰眼睛，因為我們手上的細菌很多，經常用手觸碰，反而會更加嚴重，所以儘量忍一忍。
②睡前少喝水
很多人習慣在睡前兩小時還喝很多的水，這樣第二天眼睛就很容易腫，所以儘量在睡前兩小時內，少喝水。
③增加活動量
也有一種情況是因為運動量少，體內的迴圈減慢，就會讓眼睛紅腫，所以可以適量的增加一些活動量，對眼睛紅腫也有緩解的效果。
④控制辛辣的食物和菸酒
眼睛發炎紅腫了之後，我們要少食辛辣的事物，並且控制菸酒，這樣可以讓我們的眼睛紅腫得到緩解。
⑤眼藥水
如果以上方法都不太能緩解病情，那麼我們可以到醫院去開一些消炎的眼藥水，能到幫助我們快速的緩解病情。
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