清爽白菜豆腐湯?

今天我要介紹一道清淡可口的家常菜,吃慣了大魚大肉的你,偶爾吃吃清淡點的蔬菜湯品也是很不錯奧,多吃蔬菜豆製品不但能清潔我們的腸胃,對我們的健康還是很有好處呢,下面我們來看一下這道白菜豆腐湯的具體做法吧!

清爽白菜豆腐湯

食材 食譜熱量:883.5(大卡)

主料 豆腐一塊白菜五片

輔料 玉米油適量豬油兩勺適量味精適量

方法/步驟

把洗乾淨的大白菜切成條狀,裝盆備用。

清爽白菜豆腐湯

把鍋燒熱,倒入適量玉米油,開始炒大白菜。

清爽白菜豆腐湯

當白菜炒成半熟狀態時,就是葉子發軟杆子還是硬的時,倒入一碗水,大火煮開。

清爽白菜豆腐湯

等鍋裡的菜和湯汁煮沸以後,放入準備好的豆腐塊,繼續煮開,煮開以後放入鹽,味精,兩勺豬油調味!

清爽白菜豆腐湯

清爽白菜豆腐湯

調料放入鍋中以後,用鏟子把調料翻炒均勻,這時就可以關火裝到電火鍋裡了,等吃得時候再煮開就好!冬天還是吃熱騰騰湯品比較暖和!

清爽白菜豆腐湯

注意事項

因為豆腐會容易碎,所以翻炒的時候要小心一些!

腸胃, 營養, 白菜, 豆腐湯, 蔬菜湯,
相關問題答案