浮腫臉最有效的解決辦法就是按摩，利用按摩減肥的手法可以很快的幫你恢復原來浮腫的臉型，但是如果想要效果更加迅速明顯的話，在按摩之前來一片自制的DIY面膜是最好不過的了!不但可以達到減肥的效果還可以美容。兩全其美的事今天晚上回家就趕緊試一試吧!
敷面膜消除水腫臉
一、基礎：自制面膜消去浮腫臉
材料：海帶200g、雞蛋2個;
做法：1、首先將海帶煮熟，放涼後放入榨汁機中倒入少許礦泉水一起攪拌;
2、將雞蛋的蛋黃和蛋清分開，將打好的海帶汁和蛋清一起攪拌均勻，如果你覺得太濃稠，你可以加入一些礦泉水;
3、將攪拌好的海帶蛋清直接敷於臉上即可。
消浮腫臉原理：人之所以會出現臉浮腫，是因為甲狀腺功能下降，它會影響新陳代謝，久而久之就會出現臉部水腫等諸多問題。海帶含有大量的碘，它具有“鹼性食物之冠”的美稱，有利於改善甲狀腺功能，海帶中含有的礦物質還能促進新陳代謝，減少浮腫。
二、升級：瘦臉操
敷完面膜後再加上這套瘦臉操就perfect啦!這套瘦臉操能夠有效刺激臉部以及耳部的穴位，促進水分的排除，幫助促進新陳代謝，促進血液迴圈和細胞分泌增加面板的膠質和油質，使面部紅潤，最主要的是能讓疲勞、浮腫的臉恢復活力!
瘦臉動作
基本手勢是這樣(如上圖) 把大拇指放在下巴的後面，慢慢地，往耳下的地方按上去。力道就自己斟酌哦!用食指揉下巴的肉，左右交錯擠壓一下，可以加強代謝。
這個很重要，順著淋巴腺這樣按摩下來，可以把藏在裡頭的老廢物質排出， 如果不這樣按摩的話，會讓臉看起來菜色。左手就按摩脖子的右側右手就按摩脖子的左側.我覺得，可以趁洗澡的時候順便按摩，會很舒服!也會讓自己堅硬的肩膀順便放鬆一會兒。
哈哈!我的笑肌肉真多，輕輕一擠就橫肉天空飛，也是運用指腹在臉上交錯，可是!這裡有點靠近眼周的部分，力道要放輕哦!不然，瘦了臉卻多了皺紋，這樣不划算啦。
將雙手搓熱，然後五指併攏包裹住自己的兩頰，將手上的熱量傳遞到臉上，有利於將臉部廢物排出，接著利用手指指腹與食指關節處，輕掐捏下巴最中間處。