面板過敏大家都知道，基本上每個人都發生過，很多人還不止一次，但面板對太陽光過敏，這個很多人就沒聽說過了;面板光過敏是怎麼回事?其實對太陽光過敏大多數是由於食物及化妝品引起的。那麼哪些食物會引起的面板光過敏的?
所謂的光敏性物質叫做卟啉，它進入人體後，會誘發面板對陽光中的紫外線過敏。而很多食物中都含有卟啉的，主要海鮮，青菜，水果，以及護膚品，藥物等;這些光敏性物質如果源源不斷的補充，會導致持續的光過敏;反之，如果在治療期間避免吃光敏食物，體內的光敏物質會慢慢被消耗，最終有自然恢復的希望;
海鮮，主要是螺類、蝦類、蟹類、蚌類等;但魚類是可以吃的;
青菜;灰菜、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、香菜、油菜、芥菜。另外大部分野菜都含光敏性物質的;這些青菜看著多，實際上在春天主要是芹菜，菠菜，香菜等;
水果類;無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿。當然並不是一點不能吃，但應當少吃;有些人認為葡萄也是光敏性食物
乾菜類。此類不多見，其中最常見的是木耳。這一點尤要注意;
西藥。磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、利眠寧、口服避孕藥等。其中必須知道的是有一種抗過敏藥撲爾敏、同樣有導致光敏的作用，所以不要一看到過敏就自行吃抗過敏藥;另外，如果某個藥物會導致光敏，在其說明書上一般是寫得很清楚的;
中藥也有光敏性的，主要是能祛風的中藥如，獨活，羌活，荊芥，防風，白芷，前胡等，以及最常見的光療中藥補骨脂等;
外用化妝品等;可以說一般的化妝品新增劑中都有光敏成分的，包括防晒霜，以及隔離霜等;還有肥皂，香皂等;臨床上經常有光敏性皮炎患者頑固難治，仔細追查卻發現其用肥皂等洗手導致;因此最好是隻用清水清洗;
原作者： www.jxhhyy.com