很多人患有口臭，在和他人說話時很難開口，還給別人留下不好的印象。日常生活中有哪些方法來解決口臭問題呢？
方法/步驟
多喝水並經常用鹽水漱口。喝水可以保持口腔溼潤，用鹽水漱口可以殺菌，保持口腔內清潔，消除口臭根源。
口含茶葉。以紅茶和綠茶為好。茶葉中含有兒茶素，對除口臭有很好的效果。
嚼口香糖。嚼口香糖可以把口腔內的食物殘渣吸附在口香糖上，保持口腔清潔。
勤刷牙保持牙齒清潔。刷牙可以去除牙齒上的菌斑和殘渣，口臭的人最好一天刷牙三次，每次三分鐘。
戒菸。吸菸的人大多都會有口臭的毛病。因為吸菸能減少唾液的分泌，也會減弱口腔的自潔能力，所以吸菸的人口臭會很嚴重。要努力戒菸。
多吃水果蔬菜。蔬菜和水果當中含的很多維生素，能幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，也能對口腔中黏膜分泌物及廢物起到清除的作用。
