預防卵巢癌的方法有哪些呢?卵巢癌的出現，讓不少女性朋友傷心不已!這種惡性腫瘤對女性的身心傷害很大，稍不留神就會被它奪去生命!因此女性朋友們在生活中要積極預防卵巢。
王慧大夫總結出幾點預防卵巢的方法有以下幾點
飲食均衡，少脂肪、多鈣質：飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質，進而減少卵巢癌的發生。
多運動或做家務：研究發現，經常運動的女性在一生中患巢癌的機率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每週3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的機率。
慎用藥物：經常使用調經藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風險會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。
適齡生育、母乳餵養嬰兒：月經早於12歲、未生育過或生育時間晚於30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，並進行母乳餵養嬰兒。
戒菸：眾所周知，吸菸對女性身體的傷害極大，可導致多種癌症，卵巢癌也是其中之一。因此，女性應戒除煙癮，遠離香菸。
所有卵巢實性腫塊，或大於6cm的囊腫，應立即進行手術切除。
月經初潮前和絕經後婦女，有卵巢囊性腫物，應考慮為腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮為腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。
盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位腫瘤，雖經治療但無效，不能排除腫瘤時應手術探查。
絕經後發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，並及時進行手術治療。
年齡在45歲以上時，因子宮疾病需做子宮切除者，建議同時切除兩側附件。