你會抽菸嗎？如果給你一支菸，你會想到了什麼？你對吸菸相關的知識瞭解多少？你知道二手菸，三手煙以及所造成的危害嗎？如果你之前不理解不懂，沒關係；現在瞭解也為時不晚，瞭解之後請普及給更多的人，讓更多的朋友知道吸菸的危害性。
方法/步驟
在吸菸的時候往往會產生焦油，一氧化碳，尼古丁等物質。那麼你知道麼？這些物質對人體有什麼影響？
首先，為什麼那麼多人喜歡吸菸，而且越吸越有勁，根本戒不掉？吸菸的時候產生的尼古丁佔有很大的作用，尼古丁是一種有害物質，可以讓人吸菸成癮，但對人身體內肺與血紅蛋白之間交換氣體沒有直接影響。
其次，產生的一氧化碳。大家都知道一氧化碳是一種有害物質。如果我們人體吸入了大量一氧化碳，會致使人體缺氧，造成各種疾病，甚至可以致人死亡。
最後，吸菸產生的焦油這種物質對肺的危害很大，產生的焦油會直接黏附在肺泡和纖毛上，從而會影響肺一系列的功能。可以對比：吸菸前的肺和吸菸後的肺。
平時，我們可以發現吸菸者的不同吸菸的形式。一些老年人吸菸的一般吸的是捲菸；一部分人可能會在香菸的外面加一種嘴，一般我們稱為過濾嘴；市面上的香菸多以過濾嘴香菸為主。可以瞭解，吸不同的香菸對人體造成的大小也不盡相同。研究表明，其實市面上的過濾嘴香菸並沒有起到過濾的效果；而外加過濾嘴能夠一定程度的減少焦油的吸入量。但畢竟是吸菸，其實也是不健康的。最健康的是希望各吸菸朋友戒菸。
設想一個吸菸者每天一包煙，那麼多久會成為肺癌的高發人群呢？
根據（吸香菸的支數×年數＞400）進行公式計算：一包煙有20支香菸，可以得出為20年，但畢竟每個菸民的情況不一樣，所以成為肺癌高發人群的時間會有所不一樣。
吸菸的危害大家應該已經不言而喻了，吸菸對自己，對他人都會造成危害。大量吸菸會造成肺的顏色，功能上等變化，降低肺活量。對他人的危害，通俗講就是“二手菸”，很多人其實之前錯誤的認為是二手菸的危害更大，其實不然，二手菸和一手煙的危害是一樣的，但宣傳的時候是為了讓人們引起重視。對於三手煙，是一手煙所造成的附著物，這雖然影響較前兩者小，但幼兒往往是受害者，他們好動，容易發生接觸，從而造成危害。
關愛身邊的人，請從拒絕二手菸開始。
