夏季是最容易因為食物等原因引起腸胃炎的季節了。一些不良的夏季飲食習慣和夏季蚊蠅滋生導致的病菌傳播都是夏季腸胃炎產生的原因，而且夏天拉肚子常常是隔三差五的持續性的拉肚子，久久不好，讓人非常苦惱。
今天無所不知的小鳥就來和大家分享夏季腸胃炎防治方法。
方法/步驟
夏季食物容易變質，拒絕剩菜剩飯
夏季氣溫升高，蚊蠅滋生細菌傳播，家中的食物不及時吃完的話很容易就會變質腐敗的。這種情況下，我們應該考慮的不是節約食物，而更應該考慮飲食的安全與衛生，及時的將剩菜剩飯倒掉，避免腐敗變質的食物引起腸胃炎。另外，放置在冰箱中的食物也不宜存放過久，避免夏季冰箱內食物間細菌交叉傳播，食用後引起腸胃炎 。
夏季炎熱想清涼，但冰涼食物忌入胃
夏季的天氣，我們不食用一些冰涼可口的冰鎮飲品又如何能夠度過漫漫炎夏呢？但是人體的腸胃尤其敏感，溫度較低的食物進入腸胃後對腸胃的刺激程度遠遠超乎了我們對於腸胃抵抗力的預估。尤其是老人和孩子，不要讓他們大量的食用冷飲製品或是冰鎮食物。
夏季腹瀉要記得及時補充淡鹽水
夏季腹瀉常常會伴隨著患者身體大量失水，導致患者出現脫水等症狀。這種情況下腹瀉患者應該及時補充淡鹽水，以維持體內電解質的平衡。不要因為腹瀉難受，吃什麼出什麼就不去及時喝水了，這樣嚴重的會造成虛脫，導致休克症狀的出現的。
夏季少“擼串”，少飲酒，別混著喝
炎炎夏日的夜晚，找三五朋友，湊一小圓桌，拿上幾扎啤酒，擼上百根串.....這是很多人夏季的生活常態。然而燒烤一般都是油膩、辛辣的，大量食用這類食物會導致急性腸胃炎或是消化不良，甚至食物中毒等情況。另外，夏天很多人喜歡白的啤的一起喝，這樣對腸胃的刺激尤其大。
夏季彆著涼，很多腹瀉都是因為著涼引起的
夏季來臨時，一般家庭都會開啟空調，而且很多人喜歡將溫度開的非常低，覺得這樣才會舒服。而且開低溫空調又不去蓋一個可以保護腹部的被子，導致腹部受涼引起腸胃炎。夏季誰都喜歡更涼爽一些，但是千萬不要以為你的腸胃和你的想法一樣哦。
家中常備止瀉類藥物，防止突發情況
夏季家中應該常備一些常規的止瀉類藥物，最好能夠是中成藥類的，避免出現刺激性和耐藥性。另外，家庭還可以讓家庭成員一起養成良好的生活作息習慣，來避免夏季拉肚子，減少藥物的使用。
注意事項
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