孕婦是痔瘡的高發人群，據報道，孕婦媽媽的痔瘡發生率達76%左右。孕婦得了痔瘡怎麼辦？孕婦媽媽該注意什麼可以減輕痛苦呢？下面我們一起來看看吧。
工具/原料
蔬菜
水果
孕婦專用痔瘡膏
方法/步驟
忌辛辣刺激的食物，這會刺激到胃腸系統，也會加劇痔瘡的疼痛感。吃的清淡些！
早起可以喝一杯蜂蜜水，有利於身體排毒和排便，也可以增強母體的抵抗力哦。
作息要規律，有節律的生活和作息，有利機體循環。
要儘量少坐，多站站，多運動。孕婦媽媽可以每天選擇在合適的時候外出散步。
平時多吃補充含鈣鎂類的食物這樣來加強腸道蠕動能力。
注意事項
保持好心情，有利於身體的健康。
外出運動也需注意安全。