日常生活怎麼預防牙結石?

日常生活怎麼預防牙結石，口臭對人的社交活動影響很大,和朋友交談對話中呼風吹氣,朋友掩鼻皺眉,讓自己頗為尷尬,同時牙齒表面有黑色的東西,遠看像飯後沒刷牙鑲菜所致,苦苦經營的清潔衛生形象在朋友面前徹底碎了一地。預防牙結石,在日常生活中變得尤為重要。

牙結石是因為口腔的衛生環境不良,在細菌的作用下,鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮,唾液中的粘液素。它是一種附著在牙面和牙齦邊緣的塊狀物。那麼在生活中,我們應該怎麼樣預防牙結石呢?有以下幾點跟大家分享一下:

首先,預防牙結石,刷牙必不可少。應該養成早晚刷牙以及飯後漱口的好習慣,這也是預防牙結石的總要動作。

其次,刷牙工具的選擇以及刷牙的動作也應注意,這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物,防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進血液循環,增強牙周組織的抗病能力的作用。

再則，定期洗牙。洗牙一般指超聲波洗牙,是針對清除牙結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病,所以去除牙結石是醫療行為。

溫馨提示:生活中處處離不開牙齒,牙齒與我們相依相伴,愛護好牙齒人人有責!