老家叫做“鹹食”這兩個字也不知道寫的對不對。
很簡單的一款小吃,大人孩子都可以,我這次用的是菠菜,其實換成韭菜,君達,胡蘿蔔等等,都是可以的。
食材食譜熱量:2022(大卡)
主料 菠菜適量雞蛋1個麵粉適量
輔料 食用油適量鹽少許水適量
方法/步驟
首先取適量菠菜,不用太多,我做的是兩人份,我和寶寶的,菜葉要比圖片少一些。然後切碎,儘量碎一點。
另取雞蛋一個,打入碗中,均勻攪拌。先把雞蛋最好是先攪碎,不然後邊再加面,容易有疙瘩。
然後,加適量水,把切碎的菜葉放進去。在加麵粉,邊加邊攪拌,稍微稠一點點就可以了。
鍋內放少於油,一小勺就可以,油太多了,也不太好吃。還有就是,鍋內的油一定要晃一下,這樣就不會把面粘到鍋上了
用盛飯的勺子,舀一勺倒進去,轉一下鍋讓它均勻的呈圓形。不能加的太多,薄薄的,很容易熟。
等到變色,基本上沒有白色面了,就可以翻面了。翻得太早不成型,不容易翻成功。
翻面成功,來個圖,有一點點金黃色,等這面也熟了,摺疊一下就可以出鍋了。
一共做了四個這樣的小餅,看起來還不錯吧!其實小孩子吃挺好的,因為它有雞蛋和蔬菜,又比餅軟。大人吃的話,可以弄點蒜搗碎,加醋蘸著吃。