只要運用正確的心態和方法，就能戰勝自卑，增加勇氣。那麼，該如何增加勇氣呢？
工具/原料
恆心
思考
方法/步驟
坐到最前面。
在公共集會場合或各種聚會，你不妨坐到最前面去。坐到最前面可以戰勝怯懦的自卑。
正視他人。
眼睛是心靈的窗戶，你內心的思想活動不經意間，就會從眼神中溢出。
敢於當眾發言。
很多思路敏捷、天資很高的人在討論時，無法發揮他們的長處，是潭門缺乏自信心。
加快你行走的步速。
步速、姿勢與人的心理和性格有關，身體的動作是心靈活動的外在表現。
心理補償法。
為了克服自己心理上的缺陷或自卑感，便努力發展其他方面的特長，以期趕上或超過他人的一種心理適應機制。
佈置任務法。
先找某件比較容易，很有把握完成的事做，成功後再接再厲，實現另一個目標。
