玉米糊糊的做法步驟
General 更新 2024年12月23日
玉米所含的玉米黃質還可以預防年老黃斑病變的產生。你瞭解玉米糊糊要怎麼做才好吃嗎?那麼,現在小編就來分享玉米糊糊的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
玉米糊糊的製作食材
1.鍋中放入水
2.準備好玉米麵
3.等水燒開
4.撒入玉米麵稍煮一會
5.盛入碗中
玉米的功效與作用
1、玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。
2、玉米在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。
4、玉米中含有大量的營養保健物質。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。
6、玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
玉米的做法推薦:
1.玉米麵餅的4種做法
2.玉米麵饅頭的4種好吃做法
3.煎玉米麵餅的4種好吃做法
4.玉米窩頭怎麼做才好吃
5.玉米麵粥的做法大全
6.玉米麵發糕的4種家常做法
玉米糊糊怎麼做才好吃