黃瓜炒菜方法
黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。下面小編為大家分享。
:小炒香菇黃瓜條
材料
黃瓜,香菇,花椒,幹辣椒,蔥絲,油,鹽
做法
1.黃瓜切條提前用鹽醃約一個小時,擠去水分,泡好的香菇切條備用。
2.炒鍋熱油炸香花椒,把花椒撈出扔掉,然後放切絲的小幹辣椒、蔥絲,炒出香味和辣味,放入香菇條翻炒一會,然後放入黃瓜條翻炒幾下就好,酌量加鹽。
小訣竅
炒的過程中如果嫌幹就加點兒擠出來的黃瓜汁; 為了最大限度的保持黃瓜和香菇的清香,烹飪過程中只加了鹽調味,當然也可以加少許糖提味。
:黃瓜炒雞蛋
材料
主料:黃瓜200克,雞蛋200克,
調料:鹽5克,味精3克,料酒10克,玉米澱粉5克,大蔥5克,豬油50克
做法
1.將黃瓜洗淨,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;
2.雞蛋磕入碗內打散;
3.炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;
4.推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;
5.投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;
6.最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
小訣竅
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
:培根黃瓜炒雞蛋
材料
培根兩大片,黃瓜一條,雞蛋三個,精鹽,料酒,調和油,蔥花。
做法
1、黃瓜洗淨去皮,切片用少許鹽醃製一下,擠出多餘水分備用;
2、培根切成小段,雞蛋磕入碗中打散備用;
3、炒鍋加溫倒入適量調和油,把蛋液倒入快速翻炒一下出鍋,
4、鍋內再次倒入調和油,爆香蔥花,倒入培根,黃瓜片,灑上一湯勺料酒翻炒均勻,然後倒入雞蛋,加精鹽炒一下就可以出鍋裝盤。
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