補水美白效果好的面膜

　　市場上的面膜又貴效果也沒有期望的好，怎麼辦?其實自制面膜的效果也是不錯的。下面小編為大家整理了的內容，希望對大家有用。

　　4種不輸知名品牌的自制美白麵膜

　　黃瓜潔白麵膜

　　材料：黃瓜半根。

　　操作：黃瓜清洗乾淨，切成小塊，放入打漿機內打成泥狀。用溫水潔面後，取適量黃瓜泥抹臉，輕輕揉擦。幾分鐘後，用清水洗淨面部即可。

　　功效：使面板細嫩、爽滑，特別適用於油性面板。

　　大蒜美容潔白麵膜

　　材料：大蒜適量

　　操作：取生大蒜頭壓榨取汁密封存放於冰箱1周後將等量食用植物油摻入該大蒜汁中，再在冰箱中存放1個月，即可得到脫臭大蒜汁。取脫臭大蒜汁1份，加入5份甘油、1份硼砂、10份酒精和80份純化水，充分攪拌均勻，靜置1周後過濾，即可得到大蒜美容水。每日取適量塗面。

　　杏仁潔白麵膜

　　材料：杏仁、清水適量。

　　操作：杏仁洗淨後，加入適量的水打成漿，將杏仁漿倒入乾淨的濾布中，濾出杏仁液、杏仁渣備用。用溫水潔面後，取適量杏仁液洗面或用杏仁渣輕擦面部，在臉部輕輕地打圈按摩，幾分鐘後用清水洗淨。

　　功效：清潔面板深層汙垢，促進肌膚新陳代謝，使面板柔嫩、光滑。杏仁偏油，適用於乾性和中性膚質。

　　西瓜皮潔白麵膜

　　材料：西瓜皮、清水適量。

　　操作：西瓜皮用清水洗淨後，去掉紅瓤和較硬的綠皮，切成小塊放入打碎機內，加入適量水打漿成泥。用溫水潔面後，取適量瓜泥搽在臉上，輕揉麵部，幾分鐘後用清水洗淨。

　　功效：使面板光潔細膩，富有彈性。

　　補水美白效果好的食物

　　西蘭花

　　它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。

　　胡蘿蔔

　　胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。

　　牛奶

　　它是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

　　大豆

　　其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。

　　獼猴桃

　　富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的雀斑。

　　西紅柿

　　含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

　　蜂蜜

　　含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使面板紅潤細嫩、有光澤。

　　肉皮

　　富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強面板彈性。

　　三文魚

　　其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞面板膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免面板變得粗糙。