肥腸怎樣炒菜
肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的,有很強的韌性,並不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,它們的脂肪含量是不同的,小腸最瘦,腸頭最肥。下面小編為大家分享?有哪些方法。
:爆炒肥腸
材料
肥腸1包***3條***,洋蔥半個切片,青椒2個切片,蔥薑蒜適量,乾紅椒乾花椒適量
做法
1、肥腸徹底洗淨***洗的過程我就不上圖了,怕影響大家食慾,總之用麵粉揉啊揉,翻進去翻出來裡裡外外都要揉,然後用水衝,另外裡面的淋巴和多餘的油脂也要去除乾淨。不過美國買到的肥腸基本已經清洗的比較乾淨了,也沒什麼太大味道***
2、放入滷水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來,切成薄段。***正好那兩天做了一大鍋滷菜,滷水最後就滷肥腸。沒有現成滷水的盆友可以用料酒、鹽、老抽、十三香或五香粉調成簡易滷水***
3、熱鍋熱油,把乾紅椒乾花椒和蔥薑蒜下鍋爆香***蔥只用蔥白,青蔥葉留著起鍋前用***,依
次下入青椒片和洋蔥片,加鹽翻炒。
4、青椒洋蔥炒軟後下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。
5、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下就可盛起了。
:青紅椒炒大腸
材料
豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒
做法
1、豬大腸買回來用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。
2、然後用水燙熟,把大腸翻一遍,裡面的油去掉,切塊。
3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸幹裝盤。
4、油燒熱加入豆瓣醬,放入煸乾的大腸、青紅椒、鹽巴、醬油、料酒,炒熟就可以了。
:爆炒肥腸
材料
豬肥腸
油適量 山奈適量
八角適量 蒜片適量
洋蔥適量 茴香適量
老薑適量 老薑適量
青椒適量 醬油適量
草果適量 花椒適量
幹海椒適量 黃豆適量
花生適量 永川豆豉適量
雞精適量
做法
1、豬肥腸洗淨入沸水中過一下,起油鍋將山奈、八角、老薑、草果、茴香炒香,加水醬油燒開,放入肥腸滷熟直酥軟撈起,並將肥腸切成小段。
2、永川豆豉,用油煎好備用。準備洋蔥少許、青椒少許***看個人愛好***、幹海椒一兩、蒜片、老薑一兩、花椒,黃豆炒熟、花生炒熟待用。
3、起油鍋,將蒜片、老薑、花椒下鍋爆香,放入切好的肥腸爆炒,炒香後加黃豆、花生,緊接著放洋蔥、青椒、豆豉、味精、雞精,炒勻裝盤即可。
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