大棗湯的做法推薦

　　大棗是常見的補血食品，許多人煲湯喜歡放紅棗，下面小編帶來了，歡迎閱讀。

　　大棗湯的做法：紅棗烏雞湯

　　材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓 、紅棗、枸杞子、桑葚做法：燉煮3小時，老火燉湯。

　　特點：養肝、益氣、補血、滋陰廣府湯即廣東人煲煮的中華老火靚湯，已有數千年曆史。嶺南地區多溼 熱，長久居住，溼熱侵身在所難免，愛吃的廣府人從中醫藥理的食補良方中悟出了老火靚湯，火候足、時間長、既取藥補之效，又取***之甘甜。

　　大棗湯的做法：木耳紅棗湯

　　黑木耳10克，紅棗50克，白糖 適量，用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益氣，紅棗補血、養顏。從經前1周到月經結束後，隔天食用可以緩解經期貧血，使面色紅潤可愛。

　　大棗湯的做法：旱蓮草紅棗湯

　　鮮旱蓮草50克、紅棗20枚。先將旱蓮草和紅棗洗淨，一同放入鍋中，加水適量，煨湯，熟後去渣，飲湯吃棗。此湯具有滋補肝腎、養血止血的功效，適用於胃十二指腸球部潰瘍出血、失血性貧血 等。

　　大棗湯的做法：銀耳紅棗湯

　　銀耳兩大朵、紅棗12～16顆、 冰糖適量***根據自己口味來放***，銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反覆淘洗後瀝乾備用。紅棗用水清洗後備用。紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小火慢熬2～3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀。按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用。

　　大棗湯的做法：紅棗南瓜湯

　　食材：南瓜200克、生薑6片、紅棗10顆、紅糖 適量。

　　做法詳解：

　　老薑去皮後切成片。

　　南瓜去皮去瓤，洗淨後切成2釐米大小的南瓜塊。

　　煲鍋中加適量清水，放紅棗、薑片煮沸。

　　南瓜入鍋，大火煮開後轉中小火。

　　燉到南瓜熟透，一般需要15～20分鐘。

　　加入紅糖煮溶化即可關火。

　　大棗湯的做法：豬心棗仁湯

　　食材：豬心1個，紅棗15克，茯苓15克，遠志5克，味精、精鹽各適量。

　　做法：

　　先將豬心剖開，洗乾淨。

　　茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好，用繩子紮緊。

　　布袋同豬心一起放入砂鍋，加水適量，用大火燒開，撇去表面的浮沫。

　　改用小火慢燉，至豬心熟透後，加少許精鹽、味精調味即成。