感冒咳嗽不能吃什麼

　　感冒咳嗽是很常見的疾病之一，很多人一不小心就會患上感冒，在飲食上注意什麼呢?下面是的感冒咳嗽不能吃的食物，歡迎閱讀。

　　感冒咳嗽不能吃的食物

　　一、咳嗽有痰，別吃甜食

　　其實，我們常說的咳嗽，“咳”和“嗽”是不一樣的。有聲無痰才叫咳，通常指乾咳;而有痰無聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰，那麼，不僅是糖漿，其他甜味食品，最好都別吃。

　　甜味助溼，從而會增加痰的生成，同時甜味也會加劇咽部不適感，加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰，應該喝沒有甜味的化痰藥。而一些止咳的糖漿，以及蜂蜜，也都不要吃。

　　如：糖果、甜品、糕點、蜂蜜等。

　　二、肥甘厚味食物少吃

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　如：炸雞、燉肉、火鍋等。

　　三、魚腥蝦蟹要少吃

　　中醫上講，感冒咳嗽了要少吃發物。其實很多魚腥蝦蟹都屬於發物。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響大。

　　如：蝦、螃蟹、海魚等。

　　四、寒涼食物要禁吃

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　如：冰激凌、冷飲、剛從冰箱裡拿出來的食物。

　　五、辛辣食物要禁吃

　　辛辣食物易激發氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱食物。

　　如：生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。

　　最後，像花生、瓜子、巧克力等也應少吃，由於含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。希望咳嗽已久的朋友們好好記住這些不能吃的食物。

　　飲食推薦

　　1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　2、燕窩梨養肺陰

　　做法：燕窩5克***水浸泡***，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。

　　3、蘿蔔胡椒止咳祛痰

　　做法：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　4、豆漿潤肺止嗽化痰

　　做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

　　5、豆腐加糖止咳化痰平喘

　　做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。

　　6、玉米鬚橘皮治咳嗽

　　做法：玉米鬚、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。

　　7、蘿蔔豬肺止咳湯

　　做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。

　　治療方法

　　風寒型感冒

　　症狀：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。

　　適用藥物：這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀，可服用防風通聖丸治療。

　　忌用藥物：風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。

　　風熱型感冒

　　症狀：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便祕等特點。

　　適用藥物：治療風熱型感冒應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

　　暑溼型感冒

　　症狀：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。

　　適用藥物：此型別感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛溼、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道症狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

　　時行感冒

　　症狀：病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。

　　適用藥物：治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人只用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。