怎麼去除雙下巴

General 更新 2024年11月11日

  雙下巴是好多女孩的煩惱,它總是不經意的出現。不僅是娃娃臉和有嬰兒肥的姑娘容易出現這種“萌萌肉”,還有很多不良小動作和生活習慣也會導致下巴面板鬆弛或者水腫。下面由小編為大家整理的如何去掉“雙下巴”?,希望大家喜歡!

  雙下巴是怎麼形成的

  我們的臉部表面有很多的淋巴液流過,血氣流通的經絡管道也在這裡通過。如果淋巴和經絡血氣流動不流暢往往會導致很多臉部問題出現,如雙下巴。

  “雙下巴”醫學上稱為下頜脂肪袋。臉部迴圈受阻,下脂肪組織堆積過多,加之年紀漸長面板老化而鬆弛,因重力的作用而下巴下垂,這樣人們看上去就像是有兩個下巴一樣!

  事實上,雙下巴的出現與日常不良姿勢也有關係。比如:

  習慣性的托腮

  長期不自覺的用嘴呼吸

  晚上吃夜宵還有大量飲水

  低頭讀書,久對螢幕

  經常流淚或熬夜

  以上這些習慣都會導致下巴變形,長出雙下巴。

  

  1.大力點頭

  仰頭動作使頸部肌肉提伸,低頭動作拉伸的是脖子後側。

  2.噘嘴點頭

  撇嘴的小細節,加大了這個動作的力度和緊繃感。

  3.“O”型嘴張合

  鍛鍊下巴以及嘴角周圍肌肉群,呈“O”型時記得上揚下巴,拉伸力度更強。

  怎樣去除黑眼圈

  1.給眼圈補營養

  除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等,還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。

  蜂蜜:給眼圈塗點蜂蜜。洗臉後讓水分自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去,使其自然幹,塗上面霜即可。

  2.中藥也有效

  如果只是單純的黑眼圈,可採用中藥調理一下。

  藥方:中藥赤小豆30克,丹蔘12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,或者用菊花12克,桑葉12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎後,用此湯先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治療因視物疲勞所致的眼部乾澀,是一個明目美眼的良方。

  3.黃瓜眼膜點亮眼周

  黃瓜眼膜能夠令面板變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎後和酸奶混合,然後用2個綠茶袋,並在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

  4.絲瓜眼膜活膚抗皺

  絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥塗在眼部。有抗過敏、潔膚、防皺的效果

  5.木瓜加薄荷眼膜緩解疲勞

  將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶。晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的面板上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞而且還有減輕眼袋的功效。

  6.茶葉眼膜舒緩眼周

  將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮,之後取出平輔於眼周圍,10—15分鐘後取下,再用清水洗淨殘餘汁液。每週可做一次,能夠舒緩肌膚。值得注意的是,選擇茶葉眼膜是一定要注意禁用紅茶,否則會造成色素沉澱。應選用花茶、綠茶、菊花茶等,最好選用綠茶。

  7.銀耳眼膜補充膠原蛋白

  將銀耳洗淨煮成汁,後放入冰箱冰鎮,每次取3-4滴塗於眼周圍,10—15分鐘後眼部基本吸收,再用清水洗淨殘餘汁液。每天可做一次。讓眼周肌膚平滑有光澤。

  8.酸奶:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘。

  土豆:拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2釐米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。

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