鼻塞按摩哪個穴位

　　鼻塞是鼻腔常見的一種症狀，引起鼻塞的原因有很多種，感冒、鼻炎都會引發鼻塞，鼻塞的出現給大家帶來很大痛苦，那麼呢?下面為您介紹。

　　鼻塞按摩的穴位

　　經常鼻塞如果不想用藥,這裡有更簡單的方法,就是按摩穴位。用手或以刮痧板代針,按壓印堂、迎香、合谷這三個穴位。每個穴位按3～5分鐘,每日1～2次,可治療感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通氣、感冒後的流涕、前額痛這些症狀,按摩這三個穴位都能起到很好的效果。

　　1、印堂穴

　　位於兩眉頭的中間。按壓此穴可以防治頭痛、鼻疾患。

　　2、迎香穴

　　位於鼻翼外緣中點與鼻脣溝的中間。按壓此穴可以防治鼻炎、鼻竇炎、面癱等。

　　3、合谷穴

　　位於拇指與食指的虎口處。此穴為止痛要穴,對退熱、消炎有輔助作用。此穴善治五官科各種疾病,如頭痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病,以及感冒咳嗽。由於此穴有引產功效,故孕婦禁按。

　　中醫認為,在鼻子相應的位置進行按摩,可以增強鼻子對各種致病原的抵抗能力,並可增強鼻子的生理功能,達到保健養生的目的。鼻部按摩對鼻子無損傷,無痛苦,方法簡單易行,是鼻部保健養生一種重要的手段。

　　導致鼻塞的原因

　　1、感冒

　　感冒是由病毒入侵上唿吸道所引起。在人體唿吸道的結構上,鼻腔是人體唿吸道面對外界空氣環境的第一道關卡,所以當面對病毒入侵時,人體會有一些自保的反應來對抗病毒的入侵。此時,鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物來試圖將病毒沖洗清除出去,鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進出量,希望能藉此減少病毒進入鼻腔的數量。當鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜腫脹時,一般人就會感覺鼻塞。

　　2、慢性鼻炎

　　鼻腔內的鼻胛,可能因為溫差、化學氣體或粉塵、汙染空氣、汽車工廠廢氣等之長期刺激,而逐漸肥厚,當鼻胛肥厚到一個程度,人體就會感覺鼻塞。正常人兩側的鼻胛會自動收縮與膨脹,通常是一側收縮而另一側則膨脹,其過程大約6~8小時。因為鼻胛收縮側之空氣進出順暢,所以正常人並不會感覺鼻塞。但是如果鼻胛因為某些因素導致其肥厚,使得鼻胛收縮時,無法有效的收縮到一定程度,則會影響空氣進出之順暢,而讓人感覺唿吸不順暢,也就是有鼻塞的感覺。如果鼻胛持續肥厚,導致其生理性的收縮與膨脹功能都喪失,則病患將感覺嚴重且持續的鼻塞。

　　3、過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎導因於人體判斷進入上唿吸道的氣體中,含有對人體有害的物質,因而啟動一些防衛行動,試圖清除並阻擋這些入侵物質。例如藉著打噴嚏***打噴嚏時鼻腔內的單位風速,可能接近颱風時的風速***,希望能將入侵物質驅離;鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物,來試圖將過敏物質沖洗清除出去;鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進出量,希望能藉此減少過敏物質進入鼻腔的數量。當鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜腫脹時,一般人就會感覺鼻塞。

　　4、鼻腔異物

　　如小孩將橡皮擦、豆子、珠子等異物塞到鼻子裡,導致空氣進出鼻腔通道不順暢,而引起鼻塞。

　　治療鼻塞的方法有哪些

　　日常生活中由於感冒,鼻炎或者一些其它的因素都有可能會引起鼻塞的問題,鼻塞雖然不會帶來多大的痛苦,卻會影響到生活品質,因此推薦幾個治療鼻塞的小方法,讓你走出鼻塞的困境。

　　一般說來引起鼻塞的問題無非就是感冒,或者急性鼻竇炎引起的,或是外傷引起的鼻中的突然彎曲,鼻部腫瘤的增大等等。所以臨床上解決鼻塞的問題,通常也是利用這些方面下手的,當然了通過人類五千年的文化,其實也總結了一些不需要到醫院就可以解決的治療鼻塞的方法,對於不是特別嚴重的患者來說以下這些偏方都是非常值得償試的。

　　1、橘子皮

　　用新鮮的橘子皮對準鼻孔用力擠,讓其汁液進入到鼻腔之中,鼻子很快就會通氣了,但是在做的時候要儘量避免把橘汁擠到眼睛。

　　2、滴淡鹽水

　　可找出空的眼藥水瓶,裝淡鹽水,然後往鼻塞的鼻孔擠淡鹽水,擠好之後平躺著,直到鼻子有舒服的感覺時,用清水將鼻孔內的分泌物清潔乾淨。

　　3、用熱毛巾敷鼻

　　先將毛巾用溫熱水弄溼之後,輕輕的往鼻子上一按一擦,如此重複幾次,鼻孔裡的一些分泌物自然就會被軟化了,鼻塞的問題也可得到緩解。當然瞭如果是孩子的話,直接用熱毛巾敷在孩子的額頭讓其出細汗,寶寶鼻塞的問題也可得到好轉。

　　4、按摩

　　在鼻子的迎香穴按摩幾分鐘就可,比如說你的左邊的鼻孔不通的話,則按右邊的,反之亦然。同時在按摩時候可用雙指夾住孩子的鼻子,在按摩的時候應以正座為主。或者在鼻翼做壽上下運動的按摩動作,邊按摩的同時還可用香油沾上小棉花清潔鼻腔,可促進鼻涕水的排出。

　　5、蒸汽法

　　開啟家裡的熱水器,如果有淋浴的話更好,關上門,讓熱氣充滿整個房間,在裡面待上15分鐘,鼻塞的問題也會大大的好轉了。

鼻塞按摩的穴位