吃藥減肥有什麼副作用

　　減肥藥是流行的減肥方式，當想要輕鬆減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　吃藥減肥的副作用

　　抑制食慾的瘦身藥物，主要靠調節攝食與飽食中樞神經來抑制食慾，進而達到瘦身的效果。它們的成分主要為苯丙膠及其衍生物、吲哚類藥物及其衍生物，如苯丙膠、苄甲苯丙膠、左旋苯丙膠、右旋氟苯丙膠***瑞德克斯***、煙醯苯丙膠、安非拉酮***又名二乙胺苯酮***、阿米雷斯等，除此之外，還包括5-羥色胺藥物，如芬氟拉明***又名氟苯丙胺***、苯甲嗎琳等。

　　此類藥物對於沒有心血管問題的人還算安全，但停用該藥物後，仍需控制飲食來防止體重反彈回升。

　　在抑制食慾類藥物的刺激作用下飽食中樞處於興奮狀態，使人產生厭食反應，造成食慾下降、食物攝入減少。同時，由於這種興奮作用，又使睡眠減少，消耗增多，造成體重減輕，達到瘦身效果。

　　但此類藥物品種較多由於中樞興奮作用會帶來失眠不安、心悸、血壓升高與成癮性等副作用因此較少應用只有氟苯丙胺因副作用相對較小，多用於瘦身治療。

　　減肥常識和誤區

　　膳食纖維清腸

　　很多人會關注到排便這個方面，因為如果你不能正常的排便，是無法瘦下來的，清腸通便是減肥人士一定要注意的一個問題，只要毒素排出來了，體重也會自然而然的下降了，膳食纖維一般都是存在在蔬菜中的，所以你至少要保證每天攝入兩種以上的蔬菜，如果每天能不重樣的話自然是更好的，午餐和晚餐一定要搭配一些蔬菜哦，早餐無所謂。

　　及時補充水分

　　很多人都不太注重水分的攝入，這是錯誤的認知，人體是需要大量的水分來保持新陳代謝的，每天八杯500ml的水是一定要喝的，不要說得到口乾舌燥的時候再去喝，如果體內水分不足的話，腸道的毒素又會開始堆積在一起，形成大家都討厭的宿便，讓你小腹脹大又臃腫。

　　蜂蜜可以清腸

　　一般人都會覺得說蜂蜜是甜食是不可能幫助減肥的，這又是一個錯誤的認知，蜂蜜中的糖分並不是普通意義上的糖，總的來說是完全不可能發胖的，就算你一天只吃蜂蜜，也只能讓你瘦瘦瘦，絕對不可能讓你增加一絲一毫的脂肪，平時喝水的話也可以加入點蜂蜜，這樣不容易讓你感覺到嘴巴沒有味道。

　　加強運動

　　運動雖然不是減肥的唯一途徑，但是卻是最佳也最能保持體形的減肥方法了，不運動想要瘦下來也是比較困難的，適當的搭配一些運動可以讓你瘦的更加的迅速，而且瘦下來後的體形也會非常的完美。

　　有增肥作用的藥物

　　1.類固醇類藥物：這種藥是用來治療自身免疫性疾病的，如紅斑狼瘡或哮喘，可以減緩新陳代謝，卻也可以使身體多餘的脂肪沉積，尤其是在腹部，莫頓醫生說，這種情況是相當多見的，它們可以使你的體重從20磅增加到40磅。

　　2.抗抑鬱藥：抗抑鬱藥可以導致體重增加，並影響人的食慾。莫頓醫生說，情緒和心情與人的食慾和體重是緊密相連的，它們的關係非常密切。按理說，如果你試圖去調整其中的一樣，其它的就會受到影響。抗過敏的抗組胺藥也有同樣會影響食慾。

　　3.胰島素：雖然胰島素在許多情況下可以挽救生命，也是I型糖尿病患者治療的常用藥，但胰島素會增加飢餓感並使糖尿病患者的體重增加，並且這又會導致他們需要更多的胰島素。

　　4.β-受體阻滯劑和他汀類藥物：這些是用來治療高血壓，青光眼，偏頭痛的，β受體阻滯劑會降低你的能量水平，使其難以被消耗。同樣的，他汀類藥物***膽固醇***，可導致肌肉痙攣和運動受限。

　　5.抗生素：莫頓醫生指出：“我們可以看到在養殖業，他們給動物使用抗生素，使它們體重增加。這其中的原因就是這些藥物使它們腸道菌群失調。”他還補充道，“抗生素的效果可能是累加的。在一項有前瞻性的研究中，隨著時間的推移，有耳部感染兒童，他們都服用了大量的抗生素，是及易引起肥胖的。這目前還沒有確鑿的證據，但這也足以讓你認識到抗生素的濫用了。

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