西洋參的養生吃法有什麼

　　西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。下面是小編為大家精心挑選的西洋參的養生吃法，希望對大家有所幫助。

　　西洋參的養生吃法

　　1、含化法

　　一般是在早飯前和晚飯後服用,每天用量為2到4克,最好在含服前,先將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用,比較好咀嚼。

　　2、衝粉法

　　取西洋參粉5克,如果有條件的話,最好是用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用,這樣可以使飲用時,不用擔心未溶解的粉末進***中。

　　3、燉服法

　　需要在早飯前服用,取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然後就碗口密封好後,放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會更好。

　　4、做湯法

　　取5克西洋蔘,這個很簡單,就是在煮湯時一同放入共煮,每日服用一次。

　　5、蒸服法

　　需要一個雞蛋與5克的西洋參粉,加適量水後,保持些許粘稠,不要太稀,然後攪拌均勻,放進鍋裡一起蒸,熟後服用。

　　如何選用高品質的西洋參

　　昌弘品牌在23年的醫藥研發過程中始終關注大眾健康，對於日常保健的關注也很深入。昌弘西洋參片就是品牌旗下養生保健食品的一個代表性產品，雖然作為食品，西洋參切片最大程度儲存了它的食用價值、保健價值，採用長白山6年生西洋參原根進行切片。

　　在長白山，昌弘嚴格把控年份關。雖然西洋參的成熟期是3-6年，很多企業使用的都是3-5年生的西洋參，但昌弘堅持使用6年生足年的西洋參作為篩選基礎，保證昌弘西洋參片的年份足夠，有效成分更足。漿水不足的西洋參，昌弘也絕不選用。年份越久，西洋參的價值越大，昌弘付出巨大代價，就為了從年份上保證西洋參最基本的品質。

　　選擇西洋參，昌弘嚴格把控質量關。有一些病參或死參，雖然外形上看起來跟好西洋參相差不大，但實際上已經如同枯木，沒有了任何效用，有些不法商販就用硫磺熏製病參、死參的切片，粗略看不出好壞，但仔細看其顏色發白，質重且表面有粉狀感，實心無菊花紋，味道欠清香，這種產品不可能進入昌弘的篩選範圍。選擇昌弘品牌就是選擇品質。

　　西洋參泡水喝的功效

　　西洋參是是人蔘的一種，可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

　　西洋參具有滋陰補氣， 寧神益智及清熱生津， 降火消暑的雙重功效。 古語云： “西洋參性涼而補， 凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。 故補而不燥是西洋參的特別之處。 其主要作用有：

　　一、增強中樞神經系統功能

　　西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

　　二、保護心血管系統

　　常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和永續性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

　　三、提高免疫力

　　西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

　　四、促進血液活力

　　長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。

　　五、治療糖尿病

　　西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。