發燒的原因和型別發燒的預防措施

　　發燒的原因是什麼?怎麼預防發燒發燒雖然是一種常見病，但是也要引起人們的重視，因為發燒不僅僅是我們常見的感冒會引起發燒，一些隱藏的大病也會引起發燒。下面就跟小編來了解一下關於發燒的知識吧!

　　發燒的原因

　　發燒是由於發熱啟用物作用於機體，進而導致內生致熱原***EP***的產生併入腦作用於體溫調節中樞，更進而導致發熱中樞介質的釋放繼而引起調定點的改變，最終引起發熱。

　　常見的發燒啟用物有來自體外的外致熱原有細菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等。來自體內的有抗原抗體複合物、類固醇等。

　　內生致熱原***EP***來自體內的產EP細胞，其種類主要有：白細胞介素-1***IL-1***、腫瘤壞死因子***TNF***、干擾素***IFN***、白細胞介素-6***IL-6***等。

　　EP作用於位於POAH的體溫調節中樞，致使正、負調節介質的產生。後者可引起調定點的改變並最終導致發熱的產生。

　　發燒本身不是疾病，而是一種症狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

　　不明原因發燒的病因診斷是一個世界性難題，有近10%的FUO病例始終不能明確病因。發燒本身可由多類疾病，如感染、腫瘤、自身免疫病和血液病等疾病引起，無法明確歸類。

　　過去這類患者通常由內科醫師診治，在大多數分科較細的醫院則主要由呼吸內科醫師接診。目前很多醫院開設了感染科，並把FUO歸於感染科診治，這種專科化管理是一種進步，可以提高診治水平。

　　FUO有準確的定義，其包含3個要點：①發熱時間持續≥3周;②體溫多次>38.3℃;③經≥1周完整的病史詢問、體格檢查和常規實驗室檢查後仍不能確診。

　　可見，雖然FUO本身是症狀診斷，不是疾病診斷，但診斷要求卻十分嚴格。

　　發燒的型別

　　1.稽留熱

　　是指體溫恆定地維持在39～40℃以上的高水平，達數天或數週，24h內體溫波動範圍不超過1℃。常見於大葉性肺炎、斑疹傷寒及傷寒高熱期。

　　2.弛張熱

　　又稱敗血症熱型。體溫常在39℃以上，波動幅度大，24h內波動範圍超過2℃，但都在正常水平以上。常見於敗血症、風溼熱、重症肺結核及化膿性炎症等。

　　3.間歇熱

　　體溫驟升達高峰後持續數小時，又迅速降至正常水平，無熱期***間歇期***可持續1天至數天，如此高熱期與無熱期反覆交替出現。常見於瘧疾、急性腎盂腎炎等。

　　4.波狀熱

　　體溫逐漸上升達39℃或以上，數天後又逐漸下降至正常水平，持續數天後又逐漸升高，如此反覆多次。常見於布氏桿菌病。

　　5.迴歸熱

　　體溫急劇上升至39°C或以上，持續數天後又驟然下降至正常水平。高熱期與無熱期各持續若干天后規律性交替一次。可見於霍奇金病等。

　　6.不規則熱

　　發熱的體溫曲線無一定規律，可見於結核病、風溼熱、支氣管肺炎、滲出性胸膜炎等。

　　發燒的預防措施

　　一：及時添減衣服

　　根據環境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。

　　二：進行“冷”鍛鍊

　　用冷水洗臉，可以刺激面板血管，增強人體抗寒防病的能力。晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環境的適應能力，這對預防也很有好處。

　　三：營養要均衡

　　人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。

　　魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

　　四：補充適當的酵素

　　人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌佔主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導致感冒，在平時適當的補充一定的長生酵素有助於預防感冒，它的作用機理就是通過分解蛋白質，補充人體所需營養，以增強人體應對外界的適應能力。

　　四：多運動

　　體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液迴圈，改善體質，提高免疫功能。

　　五：提高免疫力

　　現代醫學研究表明，自身免疫力低下是反覆生病的根本原因。因此，必須採用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反覆生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海產品、瓜子、新稀寶片、核桃等。