關於鍼灸減肥的常用穴位

　　鍼灸減肥是如今新起的一種減肥方式，小編精心收集了，供大家欣賞學習!

　　鍼灸減肥的常用穴位

　　鍼灸減肥，名不虛傳呀。在臨床實踐中，我們發現，針刺一個療程能減4至10公斤，有時針刺一次就可以減一斤左右，效果之好，令人不可接受。

　　針刺取穴：上脘、中脘、下脘、氣海、關門***雙側***、天樞、大橫。

　　輔穴：足三裡、上巨虛、下巨虛。

　　配穴：胃腸溼熱型配：曲池、粱丘、內庭;

　　脾虛溼熱型：陰陵泉、水分、水道、脾俞;肝鬱氣滯證配肝俞、太沖、陽陵泉、三陰交。

　　辨病取穴：

　　1;肥三針：中脘、帶脈、足三裡。

　　2、減肥三穴：胃腸溼熱證加肥一穴中脘旁開一寸;

　　氣滯痰阻型加肥二穴肚臍旁開一寸;

　　脾腎陽虛證加肥三穴關元旁開一寸;

　　辨證取穴：

　　有人總結1994-2002年鍼灸減肥的文獻發現：肥胖分型主要有六型，胃腸溼熱型、脾虛溼阻證、肝鬱氣滯證、心脾兩虛證、脾腎陽虛證、肝腎陰虛證6型。其中，六型都取足三裡、三陰交;4個證型都取上巨虛、天樞、關元、脾俞;有三個證型都用到曲池、公孫、豐隆、支溝、肝俞。

　　統計資料顯示：減肥穴位以足三裡、天樞、三陰交、中脘、豐隆用的最多。

　　隨症加減：胃腸實熱型加曲池、合谷、上巨虛、內庭;

　　脾虛溼阻型加陰陵泉;

　　肝鬱氣滯型加肝俞、太沖、氣海;

　　心脾兩虛型加心俞、脾俞、內關、神門;

　　脾腎陽虛型加太溪、復溜、命門、脾俞、腎俞等更能增加臨床療效。

　　鍼灸減肥原理

　　鍼灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

　　鍼灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除區域性脂肪達到區域性減肥的目的。

　　第一：通過鍼灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，鍼灸打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　　第二，可以糾正患者的異常食慾，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。鍼灸以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　第三，在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用鍼灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。