兒童健康飲食的童謠

General 更新 2024年11月26日

  都和孩子們的飲食有關,通過對的傳唱,進行最健康的飲食吧。以下是小編為你整理的,歡迎大家閱讀。

  一

  一日三餐,定時定量。

  不偏食,不挑食。

  早餐吃得好,

  午餐吃得飽,

  晚餐吃得少。

  暴飲暴食最不好,

  從小養成好習慣,

  身體健康又強壯。

  二

  大白米飯,豆腐雞蛋,

  青菜肉湯,噴香噴香.

  我來扮個大老虎,

  啊嗚!啊嗚! 全吃光!

  三

  白米飯呀噴噴香,

  蔬菜水果味道好,

  豆奶製品不可缺,

  畜禽肉類要適量,

  早睡早起勤鍛鍊,

  身體健康長得高。

  四

  小對蝦,營養佳,富含碘鎂磷和鉀,

  還有豐富蛋白質,煮著煮著變紅啦。

  小魚兒,高蛋白,低脂肪,多煙酸,

  若是帶骨一起吃,長得壯壯成天才。

  大螃蟹,吃腐食,八條腿,真好吃,

  吃蟹要沾姜醋汁,不能同食紅柿子。


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