溜冰後如何快速排毒

　　目前，冰毒的吸食人群已經超過傳統毒品海洛因，成為現在吸毒人群接觸最多的毒品。那麼溜冰後該怎樣排毒呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、最簡單的排毒方式:多喝水!

　　溜冰毒的排毒主要是通過新陳代謝的，新陳代謝快了，排毒的速度也就快了。多喝水可以讓身體多排尿，加速身體水分的迴圈，幫助毒品通過尿液排出體外。

　　2、最普通的排毒方式：出汗!

　　都是通過身體的排洩來達到排毒的效果，並且，出汗時身體體溫升高，血液迴圈加快，可以更好的促進新陳代謝的速度。

　　3、最有效的排毒方式：中藥排毒!

　　主動使用藥物進行排毒，優先考慮中藥，中藥排毒主要是通過藥物作用於經絡廣佈於人體，藥效作用於全身，是非常有效的排毒方式。現在市場上已經有了專門對新型毒品的排毒藥，不僅有效排毒，還能降低心癮。

　　溜冰毒後喝酒可以排毒嗎?

　　要想快速排毒，不建議喝酒。有的人誤會“多排尿就說明會自己新城代謝速度很快”，就拼命的喝酒，然後排尿很頻繁。其實這樣是錯誤的，喝啤酒多排尿，並不能代表自己的新陳代謝速度就加快了，剛好相反，喝酒多排尿，只能加重肝臟、腎臟的負擔，因為酒含有很多能量和其他成分，必須要經過腎臟腎臟的分離、消化，然後排尿。這樣就沒有提高新陳代謝速度，反而減慢了。不能讓體內的冰毒成分快速排出體外。要想快速排毒，應該要喝的是白開水，多出汗，多運動。