溜冰後快速排毒的方法

　　溜冰毒是一件很不好的事情，那麼是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　最常見的則是去浴室蒸下桑拿，這樣可以增大毛孔，快速排汗，這樣冰毒的毒素也會隨著汗液迅速排出體外。還可以儘量多喝水，多做出汗運動，即容易多次排尿，也可以快速排汗。溜冰後快速排毒方法。

　　在溜冰毒後，都是睡不著覺，高度興奮。當感覺到冰毒的勁頭過了，想睡覺的時候，可以洗個熱乎乎的熱水澡，讓身體的毛孔儘量擴大，這樣在睡覺的時候汗液排除體外的量也會大量的增加。溜冰後快速排毒方法。

　　最後要說的是，對於那些說的溜冰後快速排毒方法找女人發生性關係，不僅能增進性生活時候的舒適感，還能快速排毒。這個說法是錯誤的，長期這樣直接會導致陽痿。

　　溜冰後戒毒的方法

　　1、主動告訴家人自己溜冰了：做了不好的事情不要怕告訴家人，必須主動說出來，並上繳所有的收入。天天在家睡覺是個不錯的方法;

　　2、遠離狐朋狗友：只有被勾引才會溜冰，遠離那種道德敗壞的狐朋狗友就會遠離溜冰了。斷了之後如果還接觸就會復溜，是非常不好的事情;

　　3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果的排毒能力相當好，多吃蔬菜水果人也會顯得陽光。只有不陽光的人才會去溜冰呢!

　　4、嚴重者必須去戒毒所：如果反覆的復溜就會變得更依賴，so…還是去戒毒所吧!大量的勞作基本上讓你毫無溜的空閒時間。沒有辦法的辦法啊…

　　5、多運動多工作早睡覺：白天時間滿滿的，保證沒時間溜，晚上就會很累睡的很早，那麼自然沒空想溜嘍!不是要排毒，而是要戒掉。

　　溫馨提示：排毒是次要滴，關鍵是戒掉!

　　適合戒毒後的食療

　　苡棗粳米粥 薏苡仁、粳米各30克，大棗10枚，棗仁30克。將上藥與粳米共煮為粥食服，每天1劑。具有益氣安神之功效。

　　蓮棗粳米粥 蓮子肉、粳米各50克，炒棗仁、麥冬各30克。將上藥與粳米共同煮粥食服，每天1劑。具有安神除煩作用，適用於戒毒後失眠、心煩者。

　　參芪山藥粥 黨蔘、黃芪、山藥各50克，紅棗10枚，粳米60克。先將中藥4味加水煎煮2次，每次20分鐘，合併濾液1000毫升，與粳米共同煮粥食服，每天1劑。具有益氣健脾作用，適用於戒毒後心悸氣短、神疲乏力者。

　　山楂粳米粥 炒山楂15克，薏苡仁、粳米各50克。將山楂加水煎2次，每次20分鐘，合併藥汁1000毫升，與薏苡仁、山楂共同煮粥食服，每天1劑。具有健脾開胃作用，適用於戒毒後納食不香、消化不良者。

　　芝麻二仁粥 黑芝麻、核桃仁、松子仁各30克，粳米50克，蜂蜜適量。先將芝麻、核桃仁、松子仁搗成泥狀，與粳米共同煮粥，待粥熟時，加入蜂蜜即可食服，每天1劑。具有滋陰潤燥作用，適用於腸燥便祕者。