高考怎樣避免一做就錯

　　高考考試時，做題目應該要謹慎，那麼應該要怎樣避免一做就錯呢？下面是小編為你分享的的詳細內容，希望你喜歡!

　　很多題目自己明明在課堂上聽懂了，課後的習題也基本會做，但一到考試時就不會了。很多知識自己明明記住了，但考試的時候就是想不起來。考卷上的有些題目感覺很簡單，但自己就是做不對。

　　很多同學反映，在學習中經常出現這樣的現象，比如對於某類數學題，看參考答案可能一看就懂，聽老師的講解可能一聽就會，然而一到動筆測試可能一做就錯……學習彷彿陷入“一看就懂、一聽就會、一做就錯”的怪圈之中。這就是通常所說的“眼高手低”現象。那麼，產生這種現象的原因主要有哪些呢?

　　學習時三心二意，注意力不夠集中。有些新知識當時覺得好像是記住了，但實際上要麼新資訊根本就沒有納入或整合到原有的知識結構中去，要麼新建立的知識結構較為紊亂，沒有形成有意義的知識結構，不能持久記憶。這是由“不認真記”導致的“眼高手低”現象。

　　學習時不講究方法。所記的資訊引不起特殊的刺激，因而印象不深、記憶不牢。這是由“不會記憶”導致的“眼高手低”現象。

　　沒有及時複習，所記的知識得不到強化，結果記憶淡化，一時回憶不起來。這是由“勤奮不夠”導致的“眼高手低”現象。

　　過分依賴“看”和“聽”，忽視“做”和“練”。

　　忽視變式練習。所謂變式練習是指在常規練習的基礎上有所變化的練習。它的特點是“變化”，通過變化能形成全面而深刻的技能，可以適應有更多變化的新情境。如果練習做得單一，遇到稍有變化的題型，就可能會不知如何下筆。這是由“不知變通”導致的“眼高手低”現象。

　　忽視歸納和總結。歸納和總結是重要的思維方式，通過歸納和總結而形成的概括性技能可以解決那些具體的、富於變化的問題，達到以概括應多變的效果。有些同學學習很刻苦，做了大量的練習，但效果不明顯，算得上是“事倍功半”，箇中原因可能就是練得盲目，不注意歸納和總結。練得盲目是指在練習解題的過程中，雖然做了大量的練習，但不知道自己在做什麼、在練什麼，或者是“進得去、出不來”，不能在練習的實踐中總結出規律性的東西。練得盲目很難提高自己的解題能力，所以練得盲目還不如不練。此種情形可視為“稀裡糊塗”導致的“眼高手低”現象。

　　的方法

　　要克服“眼高手低”的問題，同學們就應該從自身做起，端正態度，改進學習方法，用更高的標準來嚴格要求自己。

　　第一，學會記憶。開始記的時候，一定要準確;記完之後，一定要測試記憶的效果，找出沒有記住的知識，並重新記憶;間隔一段時間後，再複習記憶的內容，防止遺忘。

　　第二，加強練習。練習要有針對性，主要針對自己掌握不牢的知識。練習還要靈活多變，切忌千篇一律，要通過變式練習來提高自己的解題能力。練習之後還應及時歸納、總結。

　　第三，細心解題。解題要細心，特別是數學、物理等科目，一字之差就會帶來不一樣的結果。不要錯誤地認為，只要思路對了，就說明能力沒有問題，至於計算錯誤，下次小心一點就不會出錯。其實，計算也是能力的一部分，考生應該引起重視，及時提高計算能力。

　　【相關閱讀】高考倒計時：切勿過度焦慮 保持一顆平常心

　　家長提問：

　　我家孩子今年上高三了，可是眼看著只有不到90天就要高考了，孩子的成績沒有提升反而下降了，而且感覺學習的效率也不如之前了，脾氣也變得焦躁了很多。心裡很著急，都不知道怎麼辦了?

　　專家觀點

　　東直門中學心理老師陳萱：高三的學生會出現這種情況應該是進入了學習的“高原期”，這就像跑馬拉松進入到最艱難的那一段，“咬咬牙，堅持不放棄就能夠挺過去。”當然，這期間也需要同學的自我調整以及家長的正確配合。

　　家長：切勿過度焦慮 保持一顆平常心

　　陳萱老師表示，4月份就要進入高考前的一模考試，很多同學都會發現自己雖然很努力地學習，但是成績停滯不前或者還不如從前，會出現沮喪、灰心等情緒。其實，之所以會出現這種情況，主要因為伴隨著高考的臨近，考試內容更加的綜合，同學出現不適應的情況非常正常，家長和學生都切勿過分緊張。

　　“家長切勿在這個時候過分的強調分數和名次，很多家長在這個時期比考生自己還焦慮。”陳萱老師說，這個時期要充分的認可孩子，多對孩子進行鼓勵，平時的用語等注意不要刺激到孩子。同時，在生活上保持正常的生活狀態，不要將孩子高考這件事情作為全家唯一的重心，平時在家中不要過多的提及考試，不要經常的對孩子表現出自己的焦慮和緊張，否則這樣對孩子在無形中也會造成一種強大的壓力。另外，家長在平時要多陪孩子散散步，聊聊天，注意調節孩子的身心。

　　學生：確定細化目標，從自身找存在感

　　一些同學因為複習考試成績不理想，對自己失去信心，在這種情況下，陳萱老師建議同學們多想一想，自己除了是一名高考生，生活中還充當著哪些角色，例如，自己始終是父母眼裡懂事明理的好孩子，是朋友眼中善解人意的好閨蜜。努力去發現自己作為高考生之外的存在價值，讓自己對自己有信心。

　　此外，同學們要給自己樹立目標，包括最高目標和最低目標，要明確實現目標的具體做法，這其中既包括學習方法、複習策略的制定，也包括如何把控情緒、調整心態等細化的內容。在制訂計劃落實行動的過程中，讓自己適應緊張的衝刺階段，平和理智地面對高考。

　　陳萱老師還建議同學們在平時多與同伴交流，通過同學間的互相鼓勵和啟發來度過這個時期。“另外，越臨近高考，越是要注意合理安排作息時間，高效地利用時間，不要打時間消耗戰，可以每天拿出一點時間，聽聽音樂，做做運動，勞逸結合，更能提高複習的效率”。