練氣功出偏原因

　　氣功具有著悠久的歷史，它是中國的一種傳統文化，我們堅持鍛鍊，不僅是對自己有很多好處，還可以發揚傳承氣功文化。練習氣功時要注意掌握正確的氣功方法避免身體發生氣功出偏的現象。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、功德不夠，雜念太多

　　練氣功出偏的人當中有相當一部分是由於他們本身的功德不夠，思想上有邪念引起出偏的。

　　如有的人老想著用黑氣打別人;有的人老想著爭名奪利;有的人偷了東西老怕被人發現;有的人老想著低階趣味的事等。由於不健康的心理狀態影響了練氣功，心不正氣也不正，心主神明，神明亂了，自然要出偏。

　　因而有的人看見有黑氣朝自己壓來，有的人老看見有人來給自己獻皇冠，有的人老覺得有東西捆住手腳，有的人看見有美女來找自己等，諸如此類的現象，大都是思想意識不健康引起出偏的。

　　2、違反練功規定

　　有些功法不能幾種同練，因為資訊高的功法之間資訊不同會產生較大的反應。有些練功者認為所練功法越多越好，因而不分青紅皁白，將幾種功同練，也有的早上練一種，晚上練另一種，或半不同功法中的特點硬拼湊在一起練。

　　那樣練即使把原來各種功法中的精華湊在一起成為一種，也是大雜燴，也不一定能有練一種功法的作用大，弄不好還會出偏。

　　因為這裡有一個“氣合”與“氣不合”的問題，氣不合時不僅會互相抵消，有時還會產生不良反應，更有甚者就會出偏。

　　3、精神受刺激

　　練功的人在大氣、大怒之後，或精神受刺激、或長期精神鬱悶、或原來有精神病的人練功往往容易出偏。因為按照中醫理論肝在志為怒，大怒則傷肝。

　　肝在五臟之中是主疏洩的，肝傷則疏洩失調，氣機不暢，清氣不升，濁氣不降，就會產生氣鬱、氣滯、氣逆。

　　又因為“氣為血帥”，“氣行則血行，氣滯則血凝”，因而氣機不暢又會產生氣滯、血凝之疼痛。如心前區疼痛、胸脅串痛、頭痛身痛等。由於肝經通巔頂，大怒則肝氣上升，肝火上頭，因而有的出偏人有頭沉、頭脹、頭痛如裂、頭頂似冒火等症。

　　又由於肝開竅於目，肝藏魂，魂魄與精度、神有密切的關係，又對視、聽有影響，因而大怒傷肝後有的出偏者有幻聽、幻視或有幻覺，能看見稀奇古怪的可怕的幻影等。

　　4、練功時意念太執著，不自然

　　練氣功的目的不外乎健康、長壽和開發智力、出功能四種。要達到這四種中的任何一種目的都要首先練得自身體內的經絡暢通、氣機升降平衡、氣血執行正常等等，從而達到體內“陰平陽祕，精神乃治”。

　　所以人練功最好的狀態是要達到嬰兒在母體內那種先天的、自然的、沒有七情、六淫干擾的平衡狀態。如果練功的意念太重、太死，破壞了人體原有的“自然平衡”，就會產生一定症狀，就會引起練功出偏。

　　練氣功時的意念作用是較強的，練功人的意念能夠影響氣血執行，敏感的人尤其如此。因而練功時的意念活動應當是“點到為止”，不可過多，過重。

　　這其中的火候正是練功的奧妙之處，有時只能意會，不可言傳，這正是練功中要下功夫的地方，決不能掉以輕心。

　　5、練功中受驚嚇

　　練氣功最安靜的時候也是最怕受驚嚇的時候。因為人在似睡非睡半睡眠狀態時體內比平常更接近陰陽平衡，如果突然受驚嚇打破了體內陰陽的平衡，人就會感到不適應。

　　《內經·素問》中說：“驚則氣亂”、“鞏則氣下”;突然受驚會使心無所倚，神無所歸，慮無所定，因而感到驚慌失措，心悸恍惚。

　　恐懼過度會使腎氣不固，氣洩以下，因而會產生二便失禁，腰痠腿軟，遺精等現象。如果受驚嚇之後這些症狀長久不消失，繼續練氣功又無效，這就可能提出偏了。

　　6、練氣功的環境不好

　　練氣功的人在不清潔、不安靜的地方練功受了環境的影響也有時會產生出偏，因此練功時要注意選好練功場地。不要隨便找一個地方就練，因為有些地方表面不髒但地氣不清、陰氣***如潮溼、汙穢之氣***過重，在這樣的地方練功之後就容易頭暈或產生不良幻覺。

　　如在空氣汙染、噪音嚴重的廠房裡，墳地邊，臭水坑旁，沼澤地或其它有濁物、濁氣之處練功，也有可能出偏。

　　以上關於練氣功為什麼會出偏的原因，相信大家對練習氣功又有了更深的瞭解。練習氣功時需要找一個安靜的地方，需要靜心靜氣來修煉，只有這樣你才能練出真正的氣功，才能練好氣功，才會對身體好。