關於怎麼治粉刺痘痘的方法

　　粉刺是很常見的一種面板病，一般不會自愈，那有什麼治療的方法呢?下面是小編為你整理的方面的相關內容，希望能幫到你。

　　怎麼治粉刺痘痘

　　1、 經常洗臉

　　油性面板面部面板的油脂清理很重要，應該每天早晚用溫水各洗一次臉，可以選用保溼嫩膚潔面乳這類補水式的洗面奶，在鼻翼部位的面板應該重點清洗。

　　2、改變飲食習慣

　　臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如:油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如:飲酒，蔥，姜等。

　　3、進行科學的護理

　　避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種常見的面板問題，通過科學規範的護理是很容易改善的。

　　4、調整消化道功能

　　消化道功能不好，脾胃溼熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

　　5、避免機械擠壓臉上的粉刺

　　儘管粉刺的脂栓的排除有利於痘痘的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。

　　6、不可亂塗藥物

　　有的人臉上長粉刺，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最後造成嚴重的後果。由於目前面板外用藥物以激素類藥物居多，在剛開始塗抹的時候，往往可以掩蓋炎症，造成痘痘減輕或痊癒的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎症***並不是真正的消炎***，刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最後的結果是:一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上覆發加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性迴圈，最終導致激素性皮炎的發生，給治療帶來極大的麻煩。

　　治粉刺痘痘的小妙招

　　1、溫和清潔面板

　　粉刺類肌膚最怕在潔面過程中帶來傷害和刺激，因此，面板越是容易冒出痘痘，美眉們應越重視溫和潔面，可用溫水來洗臉，並且要清潔得徹底乾淨，在清除面板表面多餘的油脂的同時，還應避免毛孔堵塞，不給粉刺滋生的機會。面部面板有白頭粉刺的美眉們，更要注意，每天洗臉的次數別超過兩次，以免破壞面板表面的保護層，加劇粉刺滋生。

　　2、食鹽水沖洗面板

　　白頭粉刺的形成，與肌膚內部毒素和炎症有著直接的關係，你可以嘗試用鹽水來沖洗面板。食鹽水有著幫助面板消炎殺菌的作用，可以預防粉刺的形成，尤其是針對還沒有破損的白頭粉刺，有著極好的抑制和消除作用。

　　在溫水當中加入少許食用鹽，攪拌至溶解，然後用來清洗面板，並輕柔打圈按摩面板，每隔兩次清洗一次，用食鹽水洗臉後，再用溫水沖洗一遍。一個星期左右就能夠看到效果，不僅白頭粉刺有所減少，面板也更加光滑細嫩了哦。

　　3、巧用阿司匹林面膜

　　阿司匹林是非常有效的治療粉刺的急救方法，針對白頭粉刺有著極好的治療效果。阿司匹林當中含有一定的水楊酸成分，可以起到清潔面板的毛孔和去除角質的效果。巧用阿司匹林做面膜，能夠讓白頭粉刺快速消失。

　　將一片阿司匹林弄成粉末，然後加入少量的蜂蜜，混合一起，攪拌均勻，塗在有粉刺的地方，15分鐘以後，用溫水洗乾淨，這樣堅持幾次，就能看見粉刺干癟脫落。

　　4、巧用綠豆粉面膜

　　綠豆有著非常好的清熱解毒、消暑利尿的功效，夏季經常吃綠豆，可以讓身體的毒素消失。因為熱毒而滋生白頭粉刺的美眉們，可以通過食用綠豆和巧敷綠豆粉面膜的雙重護理來趕走粉刺。

　　取適量的綠豆粉，將綠豆粉用少量的純淨水調成糊狀，清潔乾淨面板之後，將調好的綠豆粉面膜塗抹在臉上，並在白頭粉刺的部位加以按摩，等到綠豆粉糊變幹掉之後，再清潔面板。堅持兩三個星期，可有效消除白頭粉刺。期間，可搭配食用綠豆湯、綠豆粥等食品，去粉刺的效果更佳。

　　引發粉刺痘痘的原因

　　1、雄激素過度分泌或者激素分泌失衡

　　導致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺導管，鼓起來形成痘痘。一般男性的高發年齡在15歲左右，女性的高發年齡在25-30歲。

　　2、毛囊導管角化過度

　　皮脂腺導管上皮角化異常，正常的皮脂排洩通道受阻，導致皮脂在毛囊部位聚集。

　　3、皮脂皮屑堵塞毛孔

　　臉上代謝的的皮脂皮屑未能從臉上代謝出來，導致臉部出現小腫塊，那個就是白乳頭粉刺，如果接觸空氣太多會被氧化，形成黑頭粉刺。

　　4、痤瘡丙酸桿菌感染

　　毛囊或皮脂腺處聚集大量皮脂，痤瘡丙酸桿菌在這些皮脂上大量繁殖，導致皮膚髮炎，出現膿皰。此時，體內的免疫防衛機制啟動，血液裡的白細胞衝到發炎的部位，專殺細菌病毒，所以感染的部位有紅腫、熱痛的感覺。面板上的紅色痘痘其實是區域性血管擴張造成的，而面板上的膿皰是被白細胞包裹的細菌和炎症代謝產物。