西紅柿燒茄子的不同做法

General 更新 2024年12月22日

  西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,尤其維生素P的含量居蔬菜之冠。茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。你想知道西紅柿燒茄子有哪些做法嗎?接下來,小編跟你分享。

  西紅柿燒茄子的做法【1】

  材料

  茄子4根,西紅柿1個,蒜瓣4瓣,生抽1勺,溼芡粉

  做法

  1.茄子切滾刀塊,用鹽醃15分鐘左右,瀝乾水份備用。蒜瓣拍碎。西紅柿切塊

  2.炒鍋放油燒熱,放茄子煎黃變軟,放入西紅柿煸炒,加鹽,糖,生抽炒西紅柿軟,加蒜瓣炒勻,淋上溼芡粉勾芡即可

  西紅柿燒茄子的做法【2】

  材料

  茄子2根,西紅柿一個

  做法

  步驟1:茄子去皮切條;西紅柿可以去皮***也可以不去***,切片。

  步驟2:鍋中放多油熱倒入茄子,開中火倒入茄子翻炒,不停的翻炒大概3分鐘後可以撈起待用。茄子比較吃油,所以油要多放點。

  步驟3:把茄子撈起鍋中多餘的油盛起來,然後鍋中放一點點油,放蒜末爆香一下,倒入西紅柿翻炒一下,翻炒爛一點也無所謂了。

  步驟4:一分鐘後倒入茄子混炒一下,加鹽和少許白醋,翻炒均勻後加點蔥花就可以起鍋了。

  西紅柿燒茄子的做法【3】

  材料

  茄子,西紅柿,大蒜,姜,蔥,生抽,老抽,白糖,鹽,雞精

  做法

  1.把茄子洗淨去蒂,切成滾到塊,放入水盆中,浸泡20分鐘左右,這樣省油,又不會讓茄子變色

  2.西紅柿切塊,大蒜去皮後切成碎末

  3.鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時放入蒜和薑末爆香

  4.再放入茄子塊,改成中火煎成金黃色後,倒入西紅柿繼續煸炒。然後調入生抽、老抽和白糖攪勻

  5.炒到西紅柿變軟後,放入蒜末攪勻

  6.放鹽和味精調味,最後撒小蔥花即可

  西紅柿燒茄子的做法【4】

  材料

  茄子1個,西紅柿1個,青椒1個,蔥姜,蒜瓣3個,鹽,糖3克,生抽15克,料酒5克,雞精少許,香油,水澱粉

  做法

  1、準備好所有的食材。

  2、茄子洗淨且滾刀塊,西紅柿切小塊。

  3、炒鍋到油燒熱倒入茄子翻炒。

  4、炒至茄子皮發皺變軟微黃。

  5、再放入蔥薑蒜炒香。

  6、加入西紅柿翻炒。

  7、加入料酒炒出香味。

  8、再加入生抽、糖和鹽。

  9、加入適量的清水燒製,讓其入味。

  10、燒至湯汁快乾加入青椒翻炒均勻。

  11、淋入適量的水澱粉炒均勻。

  12、加入少許雞精,淋入香油翻炒均勻關火。

  小訣竅

  茄子一定要炒至皮發皺變軟微黃,這樣燒出的茄子口感才好,也很入味。

  西紅柿燒茄子

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