蛋黃蓮蓉月餅怎麼做好吃

　　明代起有大量關於月餅的記載，這時的月餅已是圓形，而且只在中秋節吃，是明代起民間盛行的中秋節祭月時的主要供品。現在就跟著小編一起來了解一下蛋黃蓮蓉月餅的做法吧。

　　蛋黃蓮蓉月餅的做法

　　蛋黃蓮蓉月餅的材料準備

　　蛋黃蓮蓉月餅的步驟

　　1.準備材料

　　2.先將糖漿加熱，熱糖漿中加入梘水，再加入花生油不停攪拌至均勻，放涼備用

　　3.過篩後的麵粉，一點點倒入糖油漿

　　4.用橡皮刮刀拌勻混合成團，室溫下醒制2個小時

　　5.醒好的油麵團拿出，分成30克每個的小麵糰，蓮蓉餡分成60克每個的圓子

　　6.蛋黃上噴一大勺白酒，入蒸鍋蒸15分鐘至熟，拿出晾涼，蓮蓉餡壓扁包入蛋黃後滾圓

　　7.取一塊麵團壓扁包入蓮蓉餡料，封口滾圓後

　　8.放入模具中按壓

　　9.製成的月餅生胚

　　10.將月餅表面噴適量水放入預熱200度的烤箱中烘烤10分鐘拿出，晾涼

　　11.雞蛋磕開，按照蛋黃和蛋白2:1的比例攪打均勻成蛋黃液，在月餅表面刷一層蛋黃液，繼續放入烤箱，180度烘烤5分鐘即可關火

　　月餅的禁忌與服用

　　十二指腸炎或胃炎的患者

　　對疾病癒合不利，應控制食用。

　　腎炎患者

　　腎炎病人忌鹹食，而有的月餅含鹽量較多，食後常會感到口乾舌燥，易喝水過多，加重腎臟負擔，使腎性高血壓加重，並易出現水腫。

　　糖尿病患者

　　因月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，使病情加重。

　　嬰幼兒

　　嬰幼兒因消化系統發育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制，不能吃太多。

　　老年人

　　因消化吸收能力較差，多食可能加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。